O verão está chegando e os planos
para as férias estão prestes a sair do papel – praia, campo, serra... Opções de
destinos não faltam. Mas, independente do local e da época, é preciso cuidar
bem da pele durante todo o ano. O uso de cremes e protetor solar
diariamente ameniza o aparecimento das rugas, além de prolongar a elasticidade,
firmeza e brilho da pele. O mesmo cuidado que se tem com a pele do rosto
se deve ter com outras áreas do corpo, como mãos e pescoço. Para estar sempre
com uma boa aparência e evitar o envelhecimento precoce da pele ocasionado pelo
sol, lembre-se de incluir em sua rotina diária os seguintes cuidados:
Exposição ao sol
Ao se expor ao sol, mesmo que
seja dirigindo, não esqueça de aplicar o protetor solar no rosto, nas mãos e no
pescoço. A exposição ao sol sem proteção é uma das maiores causas de
envelhecimento precoce da pele, além de contribuir com riscos de câncer de
pele.
Hidratação
Hidrate a pele. Use hidratante
diariamente, de manhã e à noite. Este hábito não toma muito tempo na sua rotina
e ao longo dos anos faz muita diferença.
Atenção às mãos
Tenha sempre ao alcance um
hidratante específico para as mãos, para usá-lo ao longo do dia –
principalmente se sua pele for seca e, preferencialmente, depois de lavar as
mãos. Ter a pele sempre hidratada ajuda a mantê-la macia e com
elasticidade.
Esfoliação
Faça esfoliações periódicas. Se
você não esfoliar sua pele, as células mortas da camada mais externa limitarão
a penetração e eficácia dos produtos que você utilizar. Além disso, sem a
esfoliação, esta camada externa deixa a pele com aparência menos
vibrante.
Água!
Beba bastante água! A hidratação
vinda de dentro ajuda na eliminação de toxinas, o que é essencial não só para
uma pele saudável, com elasticidade e brilho, mas também para sua saúde de
forma geral.
Fonte: GNT
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