Saiba tudo sobre o ácido retinoico

Dentre todas as substâncias que compõem os cremes antiidade, sem dúvida a mais poderosa é o ácido retinoico. Mas você sabe quais são os efeitos dele no seu organismo e na sua pele? Descubra tudo sobre esse composto e como ele combate o envelhecimento:

O ácido retinoico nada mais é que a vitamina A ácida (ou retinoína), e tanto a sua forma mais simples quanto os seus derivados – retinol e retinaldeído – promovem renovação celular, estimulam a formação de colágeno, reorganizam as fibras elásticas danificadas pela exposição solar e melhoram a irrigação sanguínea da pele. Resultado: superfície mais lisa e firme, com menos linhas.

Mas como é um ácido, um dos seus efeitos é deixar a pele fotossensível, isto é, sensível aos raios solares. O derivado retinaldeído, no entanto, provoca menos sensibilidade. Se bem protegida do sol, a pele não só fica livre dos efeitos nocivos (como manchas), como pode ficar mais clara.

Após a aplicação do ácido retinoico, a pele costuma ficar avermelhada e, dependendo da dose, ressecar e descamar. Tudo faz parte do processo de regeneração da pele. Esta esfoliação, diga-se de passagem, é bem-vinda porque renova a superfície. Quem tem pele muito sensível pode investir nas fórmulas mais leves, ou seja, o retinol ou retinaldeído. O tratamento deve ser feito sempre à noite, e, durante o dia, o uso de filtro solar com fator de proteção alto (FPS 50 no mínimo) é obrigatório.

Saiba quando começar a combater as rugas

Muitas mulheres quando chegam na fase adulta já começam a se preocupar com as rugas, algumas até usando cremes anti-rugas indicados para peles mais maduras. Mas você sabe quando os cuidados com o envelhecimento realmente devem começar? Veja a seguir as minhas dicas.

Até os 25 anos a preocupação principal com a pele deve ser a proteção solar. Ele deve ser aplicado diariamente. É claro que o hidratante também não pode faltar. Este deve ser aplicado após a higienização da pele e deve ser escolhido de acordo com cada tipo de pele, seja ela seca, oleosa, com rosácea... na dúvida, peça ajuda a um dermatologista.

Já a partir dos 25 anos, começa a acontecer devido o aumento da degradação das fibras de colágeno e elastina. Podem surgir rugas ao redor dos olhos, manchas causadas pela exposição solar, diminuição do tonus e firmeza.

Nessa fase, vale investir nos primeiros cremes antissinais. Procure os que contenham ativos como ácido retinóico, alfa-hidroxiácidos, vitamina C, acido ferúlico, etc. Já a inserção deles na rotina diária deve ser assim: os cremes que contenham ácido retinóico ou derivados devem ser aplicados à noite devido a fotossensibilidade da isotretinoina (pode causar manchas se em contato com o sol). Os outros ativos podem ser aplicados pela manhã antes do filtro solar ou a noite.

Remova a foliculite e as bolinhas na pele com Peeling e Light Sheer Duet

Muitas mulheres reclamam daquelas bolinhas avermelhadas que aparecem nas pernas e virilha após a depilação, ou até mesmo bolinhas insistentes nos braços (perto dos cotovelos) e no bumbum. Elas podem ser causadas por vários motivos.

A lesão no bumbum, por exemplo, é chamada de pápula folicular. São pontinhos de pelos encravados, chamados foliculite de pressão, que podem surgir por ficar muito tempo sentada ou pelo uso de roupas apertadas e abafadas. Já nos braços, o problema se chama queratose folicular, e acontece pelo excesso de queratina que a pele produz, prendendo o folículo capilar dentro do poro.

Para ambos os casos, o Peeling de Diamante é ideal, pois promove uma esfoliação profunda e ajuda a liberar os pelinhos presos dentro da pele. Além disso, por ser mais suave que os peelings ácidos, pode ser usado nos braços e bumbum (que são áreas de constante contato) sem precisar mudar a sua rotina. Depois do tratamento, é só evitar que elas voltem utilizando hidratantes potentes e esfoliando a pele uma a duas vezes por semana.

Agora, quando as bolinhas vermelhas aparecem após a depilação e vêm acompanhadas de dor e até pus, é sinal de que você sofre com a foliculite. Nada mais é do que pelos encravados, que crescem da forma errada (se voltando para dentro da pele), ou quando os poros estão obstruídos. A melhor forma de tratar a foliculite e evitar que ela volte é utilizar o Light Sheer Duet, laser que promove uma depilação definitiva destruindo o bulbo capilar.

Já os cuidados em casa contam também com a esfoliação e a hidratação. Mas deve-se também tomar cuidado com o sol, que pode agravar o quadro e provocar manchas. O uso de protetor solar é essencial. As calças jeans muito justas também devem ser evitadas, pois não deixam a pele respirar.

Conheça as variações do Fraxel para tratar manchas de sol, rugas e estrias

Aqui no blog eu já falei sobre os benefícios do Fraxel para os tratamentos faciais. Hoje você confere os diferentes tratamentos que utilizam essa tecnologia e tratam os problemas mais comuns no rosto, e também no corpo.

O grande diferencial da tecnologia Fraxel é que ela não agride a pele como os tratamentos a laser mais antigos. Por ser um procedimento de laser fracionado, ele age em diversos pontos da derme ao mesmo tempo (como um “chuveirinho”), atingindo até as camadas mais profundas e sem agredir as áreas ao redor. Por isso o tempo de recuperação é muito mais rápido.

Veja a seguir os principais tratamentos Fraxel disponíveis:

Para manchas causadas pelo sol - Fraxel Dual (laser de thulium fracionado 1927nm)

Capaz de tratar manchas, melasma e distúrbios da pigmentação, ele ainda consegue melhorar a flacidez e a textura da pele. A luz é mais absorvida pelo pigmento escuro (melanina), uniformizando o aspecto da pele, além de tratar todos os elementos do envelhecimento cutâneo em um só tratamento. Antes do Thulium, o paciente tinha de associar vários tipos de tratamentos para obter um conjunto de respostas. 

Cuidados antes, durante e depois: preparar a pele com cremes prescritos pelo medico, não se expor ao sol ou calor durante o período de cicatrização.

Contraindicado para: gestantes e quem passa por tratamento com isotretinoina oral.

Para rugas: Fraxel Repair (laser CO2 fracionado)

O laser é absorvido pela água presente na derme, promovendo coagulação e aquecimento das fibras de colágeno. Esse procedimento trata rugas finas e mais profundas atingindo as camadas mais profundas da pele, com resultados surpreendentes para cicatrizes, inclusive de acne, rugas e flacidez. Com um pós mais tranqüilo, rápido e seguro.

Cuidados antes, durante e depois: preparar a pele com cremes prescritos pelo médico, 2-4 semanas antes da sessão, após aplicar os cremes prescritos para acelerar a cicatrização e não se expor ao sol ou calor até completa recuperação da pele e desaparecimento do eritema (15 dias).

Contraindicado para: gestantes, pessoas com tendência a quelóide, ou em tratamento com isotretinoina oral.

Para estrias: Fraxel Restore (laser de erbium glass fracionado não ablativo)

Este tratamento promove estimulo profundo das fibras de colágeno devido à ação térmica provocada pela coagulação dérmica que o laser produz sem lesar a epiderme.

Cuidados antes, durante e depois: preparar, se necessário, a pele com cremes prescritos, aplicar após a sessão, cremes cicatrizantes ou hidratantes para acelerar a recuperação da pele. Durante o período de cicatrização não se expor ao sol ou calor.

Contraindicado para: gestantes e pessoas bronzeadas ou em constante exposição solar.

Escolha os cremes com os princípios ativos certos

Para cada probleminha que surge na face há um cosmético específico para tratá-la. Rugas, espinhas e manchas podem ser combatidas com as substâncias certas. Mas na hora de escolher o princípio ativo de cada creme você sabe diferenciar os efeitos? Confira a seguir um guia com os ativos mais comuns e escolha o seu:

Antioxidantes

São indicados para frear a ação dos radicais livre, moléculas que causam o envelhecimento precoce. Entre os ativos, estão a vitamina E, vitamina C, coffee berry, resveratrol, entre outras. É ideal especialmente em mulheres que tomam muito sol, fumam ou têm má alimentação.

Ácido salicílico

É uma das mais indicadas para combater cravos e espinhas em estágios leves e moderados. Com ação anti-inflamatória e esfoliante, penetra facilmente na pele, e por isso age mais rápido.

Retinol

Também conhecido como vitamina A, é uma forma mais suave do ácido retinoico, pois não causa irritação nem descamação na pele. Além de ser antioxidante, o retinol acelera a renovação celular, formando células mais saudáveis, e adiando o envelhecimento. Um novo estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, também aponta a ação antiflacidez do retinol. Se usado a longo prazo, por cerca de dois anos, é capaz de fixar de vez na pele o colágeno que foi produzido - é firmeza garantida!

Ácido kójico

Entre todos os ativos antimanchas, o ácido kójico, substância produzida a partir de um cogumelo, tem algumas vantagens sobre outros similares: não é irritante nem fotossensível - ou seja, pode ser usado durante o dia sem que a pele fique mais manchada. Age inibindo a formação de melanina, clareando a mancha já existente e prevenindo a piora dela. Também pode ser manipulado com outros ativos, como o ácido glicólico, que potencializa a ação dele.

Fonte: M de Mulher

Previna o fotoenvelhecimento com a Vitamina C

Todos nós sabemos que a vitamina C é um nutriente importante que reforça a nossa imunidade, prevenindo contra doenças sazonais, como as gripes e resfriados. Mas ela também é um poderoso antioxidante que pode prevenir rugas, combatendo o envelhecimento precoce da pele, causado pela exposição solar.

Independente da idade de quem consome, a vitamina C é essencial na formação das fibras de colágeno que garantem a elasticidade da pele. Além disso, o seu uso tópico (em forma de serum ou creme) previne a hiperpigmentação e tem ação clareadora, dando à pele uma aparência mais jovem, clara e viçosa.

Para quem já sofre com linhas finas ou rugas, o serum de vitamina C é perfeito, pois é fotorrejuvenescedor e melhora a textura da pele, deixando-a mais macia. Além disso, não há contra-indicações ou efeitos colaterais com o uso. Deve-se aplicar o serum duas vezes ao dia, pela manhã antes do protetor solar e à noite, após a limpeza da pele. É o tratamento ideal para ser feito em casa e potencializar o efeito dos tratamentos realizados na clínica.

Já para as peles mais jovens, basta consumi-la através da alimentação. 1 copo de suco de laranja puro, por exemplo, já supre as necessidades diárias de vitamina C. Ela também está presente em várias outras frutas, como a goiaba, caju, manga, morango, abacaxi e mamão.

Tratamentos para o Dia dos Pais: elimine a calvície com Multiwaves e a barba com Light Sheer Duet

O Dia dos Pais está chegando! É no próximo domingo, dia 12 de Agosto, e é claro que o seu pai merece um presente especial. Que tal dar a ele um tratamento estético? Afinal, os homens também merecem se cuidar! Veja minhas dicas a seguir:

Depilação definitiva com Light Sheer Duet – o aparelho de laser é ideal para as regiões como pescoço, barba e costas, e o tratamento dá fim a foliculite que aparece normalmente nos homens e deixa a pele com o aspecto feio, de mal cuidado. A nova versão do laser Light Sheer, que se difere pela rapidez com que as áreas são trabalhadas, (pode chegar até 75% mais rápido e com menos dor ao paciente). Isso ocorre devido à nova tecnologia de vácuo assistida ao invés da de resfriamento, que permite tratar áreas maiores pela aproximação do pelo ao laser e, ainda, uma penetração mais profunda na pele dos disparos do aparelho, acelerando o processo de depilação. Também pode ser usado por todos os fototipos de pele, inclusive a pele negra.

Controle da calvície com Multiwaves - através da tecnologia da luz de diodo é feita uma bioestimulação na raiz dos cabelos, em aplicações semanais, para prevenir e combater a queda de cabelo. O tratamento estimula o crescimento das células germinativas do bulbo capilar, aumentando a densidade e o fortalecimento dos fios.

Cuidados com o pescoço, remoção de tatuagem a laser e tratamentos para flacidez e rugas: veja minhas dicas nas publicações do mês

Aqui no blog eu já falei sobre os métodos de remoção de tatuagem a laser para quem se arrependeu e quer dar um fim nelas. Na revista Looks você pode ver a minha dica de aparelhos ideais. Já na Plástica & Beleza, a dica é para tratar o pescoço, uma parte que costuma ser esquecida, mas que sem cuidados pode denunciar ainda mais a idade. E no caderno Toda Extra do Jornal Extra, você pode conferir minhas sugestões de tratamentos para fazer no inverno. Veja:

Perca medidas com Freeze MP2

Acabar com a gordura abdominal e afinar a cintura é mais fácil do que você imagina. Mesmo com alimentação saudável e a prática regular de atividade física, muitas pessoas continuam com a incômoda “barriguinha”. Mas com Freeze MP2 você pode conquistar o abdômen dos sonhos.

O aparelho possui a inovadora tecnologia MP2, que combina pulsos magnéticos com radiofrequência multipolar, estimulando intensamente a área a ser tratada, através da lipólise. A aplicação aumenta a temperatura dos tecidos, otimiza a atividade hormonal e quebra os triglicérides localizados nas células de gordura. Isso causa a diminuição do volume dessas células, reduzindo medidas e, de quebra, suavizando a celulite.

Mas não para por aí! O Freeze MP2 também provoca o aumento do hormônio FGF2, que estimula a criação de novos vasos sanguíneos e fibroblastos (responsáveis pela produção de colágeno e elastina). Isso quer dizer que além de eliminar toxinas, ele também traz firmeza e elimina a flacidez e rugas.

O resultado é: melhora da textura da pele, através da remodelação do corpo, redução da circunferência e tonificação. Tudo isso sem dor! O aparelho promove um aquecimento da derme bastante tolerável. E depois da sessão, você pode voltar à sua rotina normalmente.

Para potencializar os resultados é ideal aliar a alimentação adequada e os exercícios. Beber bastante água por dia também ajuda. Para um efeito satisfatório e duradouro, recomenda-se fazer de 8 a 12 sessões.