Previna varizes e tenha as pernas sempre lindas

Muitas mulheres sentem vergonha de usar saias e vestidos por causa das temidas varizes. Para quem não quer sofrer com o problema, é essencial tomar alguns cuidados necessários para que haja sempre uma boa circulação de sangue nas pernas.

As varizes são veias dilatadas que aparecem ao longo das pernas e podem causar inchaço e dor. Acontece principalmente em pessoas que costumam passar longos períodos de pé. Em mulheres durante a menstruação e gravidez, o desconforto causado pelas varizes costuma piorar.

Para prevenir que elas apareçam, deve-se: evitar permanecer ficar em pé ou sentado por muito tempo; evitar banhos muito quentes e exposição solar excessiva (que incham as veias); controlar o peso e não usar calças jeans muito justas, que prendem a circulação.

Além disso, também não são recomendados saltos muito altos (estes devem ter no máximo 4cm). A melhor forma de prevenção às varizes e vasinhos nas pernas é a caminhada. Exercícios físicos leves são uma boa pedida.

E para quem já sofre com vasinhos nas pernas, no próximo post eu vou dar dicas de tratamentos para dar fins às marquinhas indesejadas nas pernas.

Use os tratamentos de acordo com sua idade

Com a idade, vão aparecendo rugas, flacidez, manchas na pele, entre outros problemas. Os principais responsáveis por essas condições são os hormônios. Eles regulam o crescimento, as funções reprodutivas e também os tecidos. Por isso devemos ter atenção à fase da vida de cada pessoa para indicar os melhores tratamentos.

Aos 20 anos, o único e melhor tratamento para o rosto é a proteção solar. Essa é a melhor fase da pele, que geralmente não sofre mais com a oleosidade excessiva e a acne típicas da adolescência e ainda está longe de adquirir rugas. O uso do protetor solar é essencial para prevenir possíveis danos à pele no futuro.

Com 30 anos, já se pode investir em aplicações de toxina botulínica. Ela suaviza marcas de expressão e serve como um tratamento preventivo, para evitar rugas e marcas mais profundas. Outra opção é a luz intensa pulsada, que diminui manchas de sol e vasos ao redor do nariz e bochechas. Os cosméticos recomendados são os com vitamina C e ácido retinoico.

Já aos 40 anos, recomenda-se preenchimento com ácido hialurônico nas áreas onde há mais rugas. Ele pode ser aplicado nos lábios, olheiras e no sulco nasolabial (o “bigode chinês”). O Botox pode ser usado para elevar as sobrancelhas e amenizar a flacidez nas bochechas, e o laser de CO2 fracionado estimula a produção de colágeno.

Manchas de pele e os seus tratamentos

Uma das alterações na pele que mais preocupam as mulheres são as manchas. Elas surgem devido a uma produção ou distribuição irregular da melanina, que se concentra em certas partes da derme. O excesso da produção de melanina pode ser causado por exposição solar exagerada, idade avançada, gravidez, alterações hormonais e o uso de alguns medicamentos.

O Melasma é um distúrbio de pigmentação que se caracteriza por manchas amarronzadas irregulares. Pode acontecer no rosto, pescoço e braços, e geralmente acontece em pessoas morenas. As causas são alterações hormonais, excesso de sol ou predisposição genética. O tratamento pode ser feito com peeling físico (de cristal, diamante) ou químico (com ácidos). A indicação de laser depende do diagnóstico de cada tipo de pele.

Já as manchas senis são amarronzadas, arredondadas e em diversos tamanhos e acontecem principalmente em quem tem pele clara. Pode ocorrer no rosto, antebraços, costas das mãos e nas pernas. São decorrentes da exposição solar cumulativa. Pode ser tratada com luz intensa pulsada.

Em todos os casos, deve-se fazer antes uma avaliação em dermatologista, que indicará o tratamento estético mais efetivo. Aqui na Slim Clinique eu trabalho com pellings  

Os benefícios da água termal

Muitas mulheres não conhecem ou não acreditam no potencial da água termal e seus benefícios para a pele do rosto. Afinal, paga-se caro por um frasquinho cujo conteúdo é basicamente água.

A água termal é como se fosse um isotônico para o rosto, repondo as vitaminas e minerais perdidos pela pele durante o dia. Com a transpiração, a pele perde sódio, magnésio, enxofre e potássio, e a água termal ajuda a repor esses nutrientes, essenciais para a saúde da pele.

O uso regular da água termal hidrata e acalma a pele, e ajuda a manter a elasticidade e a maciez. É um produto bastante indicado para quem sofre com rosácea, eczemas e queimaduras superficiais (como as provocadas por depilação com cera), devido às suas propriedades cicatrizantes.

A água termal é perfeita para peles sensíveis, sendo ideal para quem trabalha ou vive em locais com ar condicionado, ou ainda para quem acabou de fazer peeling, porque além de cicatrizar, o produto refresca a pele.

Além disso, a água termal protege a pele da poluição, deixando-a com aparência mais saudável. Ela também pode substituir o hidratante para quem tem pele oleosa. O ideal é aplicá-la três vezes ao dia, e sempre que necessário. 

Combata a acne com Isolaz

Quem sofre com a acne sabe que um dos passos para se livrar de vez do problema é a limpeza de pele. Mas além do desconforto que a limpeza manual provoca (por furar e apertar as regiões do rosto onde o sebo e os comedões precisam ser retirados), o procedimento deixava a pele vermelha e não era 100% eficaz. Hoje em dia, com os avanços tecnológicos, surgiu uma técnica mais moderna e menos agressiva para limpar a pele. Estamos falando do Isolaz.

O Isolaz é um aparelho que une o laser (que tem ação antiinflamatória e melhora o aspecto da pele) e o vácuo (que faz uma sucção retirando os pontos pretos e sebo dos poros). E o melhor: é totalmente indolor. 

Segundo avaliação dos próprios pacientes que já utilizaram o método, ocorre 50% de limpeza geral na pele após a primeira sessão e 90% na quarta. Além disso, não há efeitos adversos e além de eliminar a acne, o tratamento também ameniza a vermelhidão da pele.

O tratamento tem a duração média de 20 minutos e pode ser utilizado em todos os tipos de pele, tratando até mesmo os graus mais leves de acne, sendo necessária apenas uma aplicação. Para a acne severa, recomenda-se várias sessões acompanhadas de tratamentos tópicos e sistêmicos.

Recupere os anos perdidos com o Accent

Ao longo dos anos passamos por várias fases que acabam modificando a estrutura do nosso corpo. Gravidez, distúrbios hormonais e o fumo são os grandes causadores de alterações como flacidez, celulite, gordura localizada e estrias.

Com o passar do tempo, as fibras de colágeno se tornam achatadas e rompem, levando à flacidez. O melhor método para recuperar os danos é com o Accent, um tratamento eficaz de ondas de radiofreqüência que promove um superaquecimento nas fibras de colágeno, promovendo um estímulo para síntese de novo colágeno, remodelação do colágeno antigo e a compactação do tecido gorduroso. 

O Accent possui duas ponteiras. A primeira provoca um aquecimento 40°C na superfície da pele e 50°C a 60°C nas camadas mais profundas da derme. A segunda ponteira é responsável pela contração na pele. O tratamento é indolor e cria uma sensação de calor totalmente suportável.

O Accent é indicado para casos de flacidez pós-gestação no abdômen (pode ser iniciado no período de amamentação), na parte interna dos braços e coxas, no posterior das coxas e glúteos. Também é indicado para tratar celulite, estrias recentes (principalmente as causadas no abdômen durante a gestação) e após uma lipoaspiração (para evitar a flacidez).

Além disso, o Accent pode ser utilizado no rosto, principalmente para pessoas na faixa dos 40 anos, para redefinir o contorno facial e amenizar bolsas embaixo dos olhos. Também é indicado para homens (por ser rápido), pessoas com tendência a quelóides e pessoas que já passaram por tratamentos invasivos (por não ser agressivo). Recomenda-se 4 a 6 sessões para resultados duradouros, e o tempo médio de cada sessão é de 50 minutos.

Minhas dicas para o Dia da Mulher no Barrazine

Parabéns para nós, mulheres, pelo nosso dia! Para comemorar a data em grande estilo, eu dei a dica de dois tratamentos premium no Barrazine, o guia da Barra da Tijuca! Confiram e aproveitem o seu dia!