Prepare-se para o verão com dicas simples

O verão está chegando, e é época de deixar o corpo exposto na praia e piscina. Mas engana-se quem pensa que os cuidados são só pela aparência. A saúde da pele é essencial. Por isso, separei algumas dicas para você aproveitar o verão linda e sem danos à pele! Confira:

LIVRE-SE DAS ESPINHAS

Calor, suor e roupas apertadas podem desencadear o surgimento de acne nas costas e no bumbum. Para garantir pele lisinha, comece a prevenir cerca de duas semanas antes: aposte em sabonetes esfoliantes pelo menos a cada três dias. No rosto, prefira produtos que contenham ácido retinoico ou salicílico. Eles têm efeito secativo e ajudam a reduzir as marcas. Mas atenção, pois essas substâncias não podem ser usadas durante a exposição solar.

PEGUE UMA COR ANTES

O autobronzeador é um produto-chave para quem não quer chegar branquela ao verão. Uma dica é diluir 1/2 xícara do produto na mesma quantidade do seu hidratante corporal de costume. Isso evita que a pele fique com aspecto artificial e a formação de manchas. Dê atenção especial aos joelhos, cotovelos e tornozelos, áreas que absorvem pigmentos com mais rapidez, e não passe no rosto. Repita uma vez por semana.

FORTALEÇA AS UNHAS

O esmalte pode até durar mais. Faça um intervalo de dois dias entre a troca de cores para evitar a overdose de substâncias químicas nas unhas e prevenir quebras. Fortifique-as usando produtos específicos para esse fim todas as noites ou adote o seguinte procedimento: aqueça em banho-maria 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim, espere esfriar um pouco e mergulhe as unhas nele por cinco minutos. Depois, massageie com os dedos, insistindo principalmente nas cutículas. Enxágue.

DISFARCE A CELULITE

O funcionamento precário do sistema linfático pode levar à retenção de líquidos e à formação de celulite. Alguns estímulos ajudam a atenuar a aparência indesejada, como aplicar jatos de água gelada nas regiões após o banho quente. O choque de temperaturas aumenta a circulação. A drenagem feita em casa tem a mesma ação: deslize as mãos do joelho em direção à virilha, pressionando. A massagem, que pode ser feita diariamente, torna-se mais potente se forem usados cremes com cafeína ou carnitina, ativos que estimulam o metabolismo.

CUIDE DA DEPILAÇÃO

O procedimento pode deixar a pele sensível, ressecada e até causar escamações. Fazer antes uma hidratação diminui a agressão e evita que os pelos encravem. Anote a receita para preceder a depilação: misture em um recipiente 2 colheres (sopa) de água, 1 colher (sopa) de mel e 2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva. Aplique sobre a região com as mãos, deixe agir por 15 minutos e lave normalmente.

TRATE OS PÉS

O uso constante de sandálias resulta em pés secos e com rachaduras. Combata o problema fazendo esfoliações duas vezes por semana com cremes à base de ureia (de 10% a 20%), ácido salicílico ou glicerina. A hidratação vem em seguida, com produtos de consistência mais espessa, como as manteigas. Evite lixar os pés, pois isso pode deixar a pele mais fina e ainda mais frágil, favorecendo a formação de bolhas.

PREPARE O ROSTO

Pele ressecada e sensível fica ainda mais danificada com os raios solares. Previna o problema recorrendo a cremes hidratantes, ricos em ácido hialurônico, que estimulem a produção de colágeno (já que essa substância é destruída com o sol) e tenham alta concentração de antioxidantes, como as vitaminas C e E, agentes capazes de combater o envelhecimento.

Fonte: Claudia

Os benefícios da vitamina C para a pele

A vitamina C, aquela que a gente está cansada de conhecer nas frutas, também também é um importante aliado da beleza. As substâncias compostas por ela ajudam no rejuvenescimento e no clareamento da pele do rosto.

Disponível em forma de gel, creme e emulsão, a vitamina C atenua rugas e linhas de expressão, combate as manchas causadas pelo sol, acne ou sardas e ainda hidrata a pele na medida certa, sem deixá-la oleosa.

No rosto, a combinação de elementos estimula a formação do colágeno naturalmente produzido pela pele, restituindo a elasticidade, o frescor e a juventude da pele.

O indicado para o tratamento com produtos à base de vitamina C é o uso diário, de preferência pela manhã e antes do protetor solar. Para as peles oleosas e mistas é indicado usar a vitamina em serum. Já para pele seca, o creme é mais indicado.

Em cápsulas aproveita-se mais a vitamina pura alcançando melhores resultados em menos tempo. Basta aplicar uma cápsula de vitamina C diretamente na pele do rosto antes de dormir. Mas, é claro, antes de utilizar cada método, você deve se consultar antes com o seu médico, que indicará a melhor forma de utilizar a vitamina.

As grávidas também podem utilizar os cremes com vitamina C para o rosto para clarear as manchas causadas pela gravidez, mas é importante saber que como estas manchas são causadas por fatores hormonais, elas podem demorar mais tempo para desaparecer.

Fonte: Vila Mulher

10 dicas para evitar o envelhecimento precoce

Assim como o nosso cuidado diário desde cedo garante uma pele mais jovem e viçosa, os maus hábitos podem causar o envelhecimento acelerado. Por isso, hoje eu separei 10 dicas para você incorporar à sua rotina diária e garantir pele do rosto e corpo mais bonitas sempre:

Pele limpa, pele saudável

Reserve a parte da manhã e da noite para limpar bem a pele. Primeiro, comece lavando o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista). Em seguida aplique um adstringente facial - ele remove as impurezas mais profundas. Finalize com um hidrante próprio para e região e só então comece a se maquiar. As glândulas sebáceas continuam a trabalhar durante a noite, por isso é importante lavar o rosto pela manhã para retirar excesso de oleosidade. Já antes de dormir, é importante para retirar as impurezas, inclusive resíduos de poluição. 

Use protetor solar diariamente

Ele é fundamental para a saúde da sua pele. Mesmo em dias nublados ou chuvosos, aplique-o. Deixar o produto esquecido pode causar envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. E não se esqueça do colo, pescoço, lábios e orelhas. Eles também ficam expostos ao sol e, no caso das duas últimas regiões, o câncer desenvolvido, chamado espinocelular, é agressivo e pode causar deformidades na retirada. Deixar o protetor sempre visível (perto da escova de dente, por exemplo) é um ótimo lembrete! Os mais indicados são os de FPS 30 que protegem na medida certa.

Descubra o seu tipo de pele

Se a sua pele é oleosa, esqueça os produtos mais densos e cremosos, não importa se forem hidratantes ou maquiagem. Dê preferência aos géis ou sem óleo na fórmula. O mesmo vale para peles secas. Usar produtos anti-oleosidade irá ressecar ainda mais e, junto, trazer as temíveis marcas de expressão. Por isso, respeite o seu tipo de pele e use produtos específicos para ela.

Beba muita água 

Não é lenda. Beber ao menos dois litros de água por dia faz muita diferença. Primeiro que você não vai sofrer com o inchaço corporal. Segundo que a pele do rosto ganha um brilho saudável e natural incrível. Ainda não é o suficiente? A água é um componente importante de todos os tecidos corporais, sendo um meio necessário para a função celular e para todas as reações. Ela é essencial em processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção. Com isso melhoramos nossa pele, cabelo e unhas.

Livre-se do cigarro

Ele faz mal para o todo o aparelho respiratório (seu e de quem está ao seu lado) e para a saúde como um todo. Isso sem contar nos danos que ele pode fazer à sua pele. O fumo diminui a oxigenação da pele deixando-a amarelada. As rugas tornam-se mais profundas ao redor dos olhos e da boca, principalmente, causando um acelerado envelhecimento cutâneo.  Além do mais, você vai sentir sua pele sem vida, maciez e elasticidade. 

Use creme para a região dos olhos

A pele da área dos olhos é extremamente fina e sensível. Isso significa que ela é mais fácil de enrugar. Esquecer de hidratar a região com produtos específicos só vai agravar o problema. A  hidratação dessa região é importante para retardar o aparecimento daquelas rugas indesejáveis, chamadas de ‘pés de galinha’ além de evitar também as indesejáveis olheiras.

Fique longe dos cravos e espinhas

Espremê-los pode causar marcas e cicatrizes permanentes, além de possíveis infecções (nossos dedos costumam acumular muitas bactérias). Embora seja quase irresistível deixá-la intacta, tente! Sempre que possível, faça uma limpeza de pele com um profissional ao menos uma vez ao mês. Em casa, mantenha e pele bem limpa e, na presença de uma espinha, use géis secativos sobre a região. 

Não vale esfoliar demais

Duas vezes por semana já é mais do que o suficiente. Quando usado em excesso, o produto pode enfraquecer a pele, machucá-la e causar envelhecimento precoce. Isso sem contar que, quando usado demasiadamente, o esfoliante pode acabar estimulando a produção de oleosidade e propagar as bactérias, causando espinhas. No banho, aplique o produto com movimento circulares suave. Quem tem a pele seca, evite.

Dê um banho nos seus pinceis de maquiagem

O contato direto do pincel com a pele é natural, claro. Mas depois de algum tempo, as cerdas acabam acumulando a oleosidade do rosto. O problema é que elas se tornam o lugar perfeito para o acúmulo de bactérias. O resultado? Irritações e até inflamações no rosto. O ideal é que você lave seus pinceis uma vez por mês com produtos próprios ou xampus infantis, que são neutros e não estragam as cerdas. Deixe secar naturalmente e siga com o uso. 

Cuide bem das mãos e dos pés

Sua pele, unhas e cutículas agradecem! Uma vez hidratados, você irá sentir a diferença tanto na manicure quanto no toque. Nos pés, aposte nos cremes a base de uréia e aplique-o sempre após o banho. No caso das mãos, experimente esfoliá-las uma vez por semana com fubá. É só misturar duas colheres do ingrediente com uma de óleo de amêndoas e aplicar. Em seguida, use um hidratante com Óleo de Argan ou Vitamina E.

Fonte: Claudia

Aprenda a esfoliar o rosto corretamente

A esfoliação é o passaporte para uma pele macia e mais homogênea. O ritual é rápido, elimina as células mortas e prepara o rosto para absorver melhor os tratamentos. Se você nunca esfoliou o rosto antes, evite receitinhas caseiras, que podem ser agressivas para o seu tipo de pele. Na dúvida, consulte um médico e peça o conselho para comprar seu primeiro esfoliante. Durante a consulta ele também dirá a frequência com que você deve usar o produto em casa.

Veja como aplicar a seguir:

1. Com a ponta dos dedos, aplique o esfoliante na zona T (testa, nariz e queixo), de cima para baixo, em movimentos circulares e sempre delicados.

2. Espalhe o produto no centro do rosto e, ainda em movimentos circulares, esfolie maçãs e têmporas. Evite a região dos olhos, que é sensível.

3. Dê atenção especial ao cantinho do nariz, onde alguns cravinhos costumam aparecer. Cuidado para não machucar friccionando demais.

4. Também vale caprichar na região do queixo, outra área propensa a cravos. Para finalizar, esfolie o pescoço com movimentos suaves. 

Dicas

Os esfoliantes faciais contêm microesferas, por isso eles são menos agressivos que os produtos para o corpo, por isso, compre um específico para cada região. Para peles oleosas, deve-se optar por produtos em gel ou serum. Já as secas e mistas reagem melhor às loções cremosas. No geral, a pele seca pode ser esfoliada uma vez ao mês, e a oleosa até duas vezes por semana.

Fonte: Manequim

Mitos e verdades sobre a hidratação

Solução ideal para quem deseja proteger a pele da ação nociva causada pelo frio, sol e vento, os cremes hidratantes, ao evitarem a perda de água da cútis e, consequentemente, o seu ressecamento, deixam o rosto e o corpo mais macios, nutridos e distantes dos efeitos do tempo. No entanto, devido à sua base oleosa, muitas mulheres têm receio de que o produto aumente a oleosidade da derme, principalmente quando ele é usado demais em cútis que sofrem com a produção excessiva das glândulas sebáceas.

Por isso, confira, a seguir, os principais mitos e verdades sobre a aplicação desse tipo de cosmético na pele e passe a usá-lo sem medo.

Cremes hidratantes aumentam a oleosidade da pele.

Mito. O uso constante do produto não aumenta a oleosidade cutânea. Isso só acontece quando o creme utilizado não é específico para o tipo de pele da mulher. Além disso, o problema só é evidenciado nas regiões com maior concentração de glândulas sebáceas, como rosto, colo e costas.  

Produtos oil free são as melhores escolhas para evitar o problema.

Verdade. Apesar da base oleosa dos hidratantes não determinar o aumento da oleosidade na pele, os produtos compostos por ativos oil free afastam ainda mais o risco da cútis sofrer com o incômodo, pois são fabricados à base de água ou gel e não deixam a desejar no quesito hidratação.

Quem tem pele oleosa precisa aplicar mais quantidade de creme.

Mito. A quantidade do hidratante utilizado depende da necessidade individual da pele de cada pessoa e da quantidade de banhos tomados durante o dia. Além disso, devido à maior presença de sebo, as peles oleosas não necessitam de tanta hidratação quanto as secas.

O creme hidratante pode ser usado todos os dias.

Verdade. Não existe restrição ao uso diário do produto. Por isso, ele pode ser aplicado na derme todos os dias sem medo.

O hidratante não pode ser aplicado mais de uma vez por dia.

Mito. Quando o cosmético escolhido é adequado para o tipo de cútis, não há problema em aplicá-lo mais de uma vez ao dia.

Hidratar a pele após o banho é melhor.

Verdade. Após a limpeza da cútis, os ativos dos cremes penetram melhor na derme. Além disso, as peles oleosas, quando estão repletas de impurezas acumuladas durante o dia, podem obstruir os poros, produzir mais sebo e atrapalhar a ação do creme.

Fonte: Terra Beleza

Os cuidados com cada tipo de pele no inverno

Apesar do inverno agradar as amantes da boa comida e dos vinhos, o período pode ser um verdadeiro vilão para o rosto, se não forem tomados cuidados especiais com a hidratação. A combinação de tempo seco e baixa umidade pode acabar desidratando as camadas superiores da pele, deixando um aspecto craquelado, ainda mais visível nas extremidades, como nos cotovelos, por exemplo. Para evitar esse problema, além da hidratação, existem alguns outros cuidados importantes para cada tipo de pele: 

Pele seca

No inverno a pele seca piora, então prefira lavar o rosto com água morna para fria. Para a limpeza, devem ser usadas loções que agridem a pele menos do que os sabonetes. Além disso, o uso de muito hidratante é indispensável, com preferência para os mais oleosos. 

Pele mista

Esse é o tipo de pele, a mais comum entre os brasileiros, é caracterizada pela oleosidade na testa, nariz e queixo, e pelo aspecto seco no restante do rosto. Se você se enquadra nesse time, o correto é lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete neutro e aplicar hidratante pela manhã. Dê preferência às loções hidratantes e de limpeza oil-free. Os cosméticos devem ser aplicados preferencialmente com gaze ou algodão, já que o toque agride menos a pele. 

Pele oleosa

Muitas vezes, quem tem a pele oleosa esquece a importância de se hidratar. Para peles oleosas, você usa sérum, hidratantes em gel e emulsões com menos óleo. O que vai hidratar são sempre os ativos, como ácido hialurônico, ácido salicílico e ceramida, independente do veículo. Encontre hidratantes com esses componentes, mas com uma base que não contenha óleo e seja menos cremosa. 

Não deixe de lado os cuidados gerais

Tomar atitudes específicas para o seu tipo de pele é indispensável para garantir a beleza e a saúde dela. Ainda assim, certas medidas devem seguidas por todas as pessoas, como saber escolher bem a temperatura da água do banho. No inverno a gente tende a tomar banho muito quente, o que promove a oleosidade no couro cabeludo, agravando a dermatite seborreica. A temperatura da água também atua no ressecamento da pele. Por isso, dica das profissionais é banhar-se com água menos quente ou por períodos mais curtos. 

O uso do protetor solar também é importante. Mas evite comprar produtos importados, porque eles costumam ser mais oleosos, ideais para peles mais secas, comuns fora do Brasil.

Fonte: Daqui Dali (com minha consultoria)

Sculptra (Ácido Poli-l-lático) na Barra da Tijuca: elimina flacidez e recupera o volume da face e corpo

É possível com um mesmo tratamento melhorar flacidez e restaurar o volume das áreas com perda de gordura ou depressões da celulite?  Sim! O Sculptra é uma substância sintética (origem não animal) composta pelo acido poli-l- láctico, substância biocompatível (não produz reação alérgica) e biorreabsorvivel (inteiramente absorvido pelo organismo) que quando  aplicada na pele (derme profunda/ subcutâneo)  produz reação inflamatória  que estimula o aumento na produção das fibras de colágeno e aumento de volume dependendo da quantidade que foi aplicada.

O tratamento é injetável e pode ser realizado em face e corpo. Na face, dependendo da indicação, pode ser realizada a aplicação com o objetivo de melhorar a flacidez e/ou proporcionar aumento de volume nas áreas onde ocorreu reabsorção óssea e de gordura. Já no corpo, podemos melhorar flacidez do pescoço, colo, face interna de braços e coxas, glúteos, coxas, abdômen e mãos. E, além da flacidez, a celulite pode ser tratada ao repor o volume nas áreas mais deprimidas.

O tratamento proporciona um efeito “lifting” a partir de 15 dias devido aumento da produção das fibras que sustentam a pele, as fibras de colágeno e o resultado é gradativo até 6 meses após a aplicação e se mantém por no mínimo 2 anos. O procedimento é simples e demora, em média, 30 minutos. É aplicado creme anestésico 30-40 minutos antes do procedimento e durante o procedimento, o Sculptra é aplicado nos pontos previamente marcados. Em seguida, é realizada uma massagem no local e o paciente é orientado a massagear a área tratada 2x/dia por 5 dias. O procedimento com Sculptra pode ser associado a outros como radiofrequência, infra-vermelho, ultrassom. Geralmente são realizadas 2-3 sessões com intervalo de 30-45 dias dependendo do grau de flacidez da área tratada.

Pele perfeita no inverno em 5 passos!

A estação mais fria do ano já começou e quando o sol sai de cena é o melhor momento para cuidar da sua pele. O motivo é simples: de agora em diante os dias ensolarados são muito mais raros. E se o sol anda “sumido”, é hora de ácidos, laser e os mais variados produtinhos entrarem na sua vida. Veja as dicas:

1. Evite a água quente sempre

A gente sabe que é inverno e que a tentação de lavar o rosto com aquela água quentinha é grande, mas resista. A água quente aumenta ainda mais o ressecamento da pele e pode colocar qualquer tratamento a perder.

2. Proteja-se contra a claridade diariamente

Não é porque não está calor que os raios ultravioletas sumiram. O que muda é a necessidade de não ter que reaplicar o produto várias vezes ao longo do dia, já que você sua menos. Então anote aí: acordar, lavar o rosto com o sabonete indicado para seu tipo de pele e passar protetor solar, para só então sair de casa.

3. Aplique ácidos "noturnamente"

Tudo bem que dá para aplicar ácido no rosto em qualquer dia do ano, desde que seja sempre no período da noite. Mas no inverno as versões mais concentradas do produto vêm a tona. Nesses dias frios é possível indicar aos pacientes ácidos mais fortes, que consequentemente têm ação mais rápida e intensa, como o retinóico e o glicólico, que são os principais - em concentraçõs maiores. Isso porque no inverno as chances de exposição ao sol são menores e o risco de uma mancha ocasional por esquecimento de retirada do produto da pele também diminui.

4. Faça peeling regularmente

Ele pode ser químico ou mecânico, e seja qual for o de sua preferência, não existe momento melhor para fazer o tratamento do que agora. No peeling é utilizado o mesmo ácido retinóico, mas em alta percentagem. Ele retira a camada mais superficial da pele e estimula a produção de colágeno e elastina o que rejuvenesce e clareia o rosto.
 

5. Experimente o Fraxel Dual pelo menos uma vez

Esse é o tratamento mais procurado nessa época, já que é o mais agressivo também. Atenua a flacidez, e distúrbios da pigmentação, elimina manchas e vasinhos no rosto e o melasma, além de diminuir os poros. O laser de CO2 também promove a melhora na textura da pele.  A medida que o laser é aplicado, ele vai destruindo as células da pele e causando uma grande vermelhidão. A pele que ficou precisa cicatrizar e começa a produzir colágeno para se regenerar. E depois de um período de descamação, a pele que nasce é mais viçosa e sem manchas, novinha em folha!

Fonte: Glamour

Aprenda a acabar com o rosto inchado em qualquer idade

Não é só o corpo que apresenta marcas da retenção de líquidos. O rosto também! A notícia boa é que com os produtos certos dá para se livrar desse probleminha em qualquer fase da vida.

Aos 20 anos

A pele jovem é a que menos sofre com o problema, mas ainda assim precisa de cuidados diários. Para evitar irritações e inchaços causados por troca de maquiagem, pílula anticoncepcional e ingestão de álcool, procure manter a pele sempre hidratada. Ao longo do dia, passe água termal no rosto. Ela tem pH equilibrado, componentes calmantes e anti-inflamatórios.

Aos 30 anos

Oscilações hormonais e cansaço podem levar a pele a reter líquido. Para reduzir o inchaço em volta dos olhos, aplique um creme de tratamento de cobertura leve pela manhã - à noite, a pele tende a absorver mais as substâncias, o que pode gerar uma oleosidade indesejada.

Aos 40 anos

Nessa fase, a pele afina graças à perda de colágeno e o inchaço e as irritações ficam mais aparentes. Quando a estrutura de apoio da pele enfraquece, o excesso de fluidos torna as imperfeições mais visíveis. Aplique um sérum facial de propriedades anti-inflamatórias ou um creme lift, que dá firmeza e hidrata a região.

Aos 50 anos

A perda contínua de elasticidade pede cuidados mais drásticos. Escolha séruns que contenham componentes que estiquem a pele, como o DMAE, agente tensor que firma e combate os radicais livres. Para reforçar o efeito, opte por tratamentos, em clínicas especializadas, com aparelhos que funcionam por meio de microcorrentes. Elas estimulam os músculos faciais e criam um aspecto esculpido.

Mais dicas

· O consumo exagerado de sal faz com que as células da epiderme retenham sódio, um dos principais causadores de inchaço. Quando consumir alimentos muito salgados, adicione algumas gotinhas de limão. Elas amenizam o efeito.

· Diariamente procure massagear a região dos olhos com um creme formulado para as pálpebras. Prefira os que têm substâncias calmantes. Faça movimentos suaves e circulares, estimulando a absorção. Tire o excesso com um lenço de papel antes de fazer a maquiagem.

· Remédios caseiros são ótimas soluções para atenuar o incômodo. Aplique sachês gelados de chá na região dos olhos. O de camomila possui propriedades adstringentes, que diminuem o inchaço. Fazer compressa de água filtrada gelada também ajuda.

Fonte: Revista Estilo

Acne: o que pode agravá-la?

Muitas vezes a falta de informação faz com que as pessoas cometam deslizes que comprometem a saúde da pele. É preciso ter cuidado, pois certas atitudes, além de prejudicá-la, podem até mesmo agravar problemas já instalados, como a acne. Uma das principais causas dessas lesões são as alterações hormonais, que provocam o aumento da oleosidade da pele, justificando sua manifestação. Por isso, selecionamos os três erros mais comuns quando o assunto é tratar a acne. Confira: 

Uso abusivo de cremes e secativos

É isso mesmo! Esqueça a ideia de que passar cremes e secativos a todo o momento irá ajudar a diminuir a oleosidade da cútis e melhorar a sua acne. Muito pelo contrário! O uso indevido desses produtos pode piorá-la! Economize na hora de aplicar cremes e principalmente os secativos, que são ricos em ácidos. O uso excessivo pode piorar o quadro e irritar a pele. Fique atenta às instruções de uso dos cremes, pois alguns são recomendados para usar somente à noite e outros durante o dia. Utilize hidratantes em pequenas quantidades, nada de excessos.

Lavar o rosto toda hora (e ainda com água quente!)

Eis mais um dos erros mais comuns e cometidos. Sim, lavar o rosto toda hora pode piorar a acne. Lavar muitas vezes a pele com sabonetes muito cáusticos e abrasivos, principalmente, deixam a pele sensível, o que a leva a “entender” que está sendo agredida e precisa se proteger, produzindo grande quantidade de sebo para tal, o que deixa a pele muito oleosa e piora a acne. O recomendado é que a pessoa lave o rosto no máximo três vezes ao dia. De manhã, de tarde e de noite.

Lavar o rosto com água quente também prejudica a acne. Fernando revela que o líquido em alta temperatura dilata os poros e aumenta as chances de contaminação. O ideal é lavar o rosto com água morna ou fria, sem utilizar bucha.

Espremer as espinhas 

Não é recomendado espremer as espinhas, pois as unhas, que ajudam nessa inadequada missão, contêm uma infinidade de bactérias que ajudam a infeccionar ainda mais a pele, resultando na formação de cicatrizes e manchas, muitas vezes de difícil tratamento. O ideal é realizar a limpeza de pele sem manipular lesões inflamadas e, sem dúvidas, com profissionais qualificados que utilizem materiais esterilizados.

Fonte: Corpo a Corpo

Nécessaire de inverno: saiba como se preparar para o frio

O inverno está se aproximando e, para não sofrer com o ressecamento, que tal turbinar o nécessaire? Produtos como hidratantes poderosos e lipbalms podem fazer toda a diferença na hora de encarar o frio. No entanto, antes de se preparar para receber o inverno, é preciso identificar se sua pele muda conforme a estação, pois ela pode ficar mais seca ou até mais oleosa.

Corpo e rosto

Para manter a hidratação do corpo e do rosto durante o inverno, quem tem pele madura ou seca deve investir nos hidratantes poderosos aliados a óleos de banho. Já para peles oleosas e mistas, o ideal é usar um sérum nutritivo ou loção livre de óleo para não piorar a oleosidade ou abrir os poros. Outra dica é evitar banhos muito quentes e demorados, que tendem a ressecar ainda mais a pele. Também prefira sabonetes hidratantes, evite a esfoliação excessiva ou o uso de bucha.

Lábios

Há uma parte específica do corpo que sempre sofre com os ventos frios: os lábios. O melhor tipo de batom para esta época é o que também possui função hidratante. Sempre tenha à mão um hidratante labial, que evita o ressecamento mais intenso. Outra dica importante é resistir à tentação de molhar os lábios com saliva, quando senti-los desidratados. A saliva é ácida e o hábito favorece fissuras e machucados. 

Para turbinar os cuidados com a região, também é possível recorrer aos esfoliantes específicos para a área. Use uma vez por semana, aplicando o produto em movimentos circulares suaves durante o banho. Você pode usar até mesmo uma misturinha de açúcar e mel. A esfoliação prepara a pele para absorver melhor o hidratante.

Mãos

As mãos, assim como os lábios, também costumam sofrer bastante no inverno. Para mantê-las hidratadas, faça uma esfoliação com produtos naturais. É só fazer uma papinha de fubá, água e uma colher de café de óleo de amêndoas, massagear as mãos e unhas e enxaguar. Depois deste ritual, aplique um creme que conte com ingredientes altamente hidratantes, como óleo de argan, vitamine E, ureia ou dexpantenol. Além disso, evite a exposição excessiva a produtos de limpeza e, sempre que possível, use luvas.

Fonte: Boa Forma

Cuide da pele e evite espinhas

Você está se programando para aquela festa e justamente no dia aquela espinha indesejável resolve aparecer? Isso pode acontecer por causa das mudanças na alimentação e nos seus hábitos diários.

A espinha surge por conta do aumento da produção de secreção sebácea e da obstrução do folículo pilosebáceo. Isso pode acontecer por conta do uso de maquiagem e cosméticos que obstruem os poros (bases cremosas, protetores solares em creme), uso exagerado de alguns sabões para controlar a oleosidade (produzindo efeito contrário), uso de hormônios masculinos (aumenta a produção do sebo) ou da higiene inadequada da pele

Estudos recentes apontam que certos alimentos também influenciam no aparecimento ou agravamento de acne. Uma dieta rica em derivados do leite e alimentos com alto índice glicêmico (massa, arroz, doces) são alguns exemplos. O aumento de insulina está relacionado ao aumento da ação do androgênio na pele, que provoca um aumento da secreção sebácea.

Para prevenir o problema são recomendados sabonetes adequados para higienizar a pele e controlar a oleosidade, alimentação rica em frutas, legumes e verduras (fonte de vitamina A, zinco, ômega 3) e aplicação de cosméticos adequados ao tipo de pele. Entretanto, quando a espinha aparece na mulher já adulta, a causa está relacionada a alterações hormonais que não podem ser evitadas. Elas devem ser diagnosticadas e devidamente tratadas.

O melhor mesmo é que a espinha seja eliminada logo nos primeiros sinais, pois podem deixar cicatrizes permanentes. Procure sempre um dermatologista para saber a melhor forma de tratamento.

Fonte: Vila Mulher (com minha consultoria)

Escolha o demaquilante ideal para o seu tipo de pele

Lavar o rosto é simples, mas é bem mais do que passar água e sabonete, sabia? Para garantir uma pele linda, você deve fazer a limpeza duas vezes por dia (nada de preguiça!) com produtos para seu tipo de pele, a começar pelo demaquilante. Conheça melhor os tipos mais comuns e veja qual é a versão ideal para você.

Creme

Ideal para peles envelhecidas, sensíveis ou secas. Use com algodão (que deve ser trocado até sair limpo), em movimentos circulares. 

Líquido

É o mais democrático. Se adequa a todos os tipos de pele, até as mais sensíveis. Mas atenção: nem sempre tira direito maquiagem à prova d'água. Coloque um pouco no algodão (que deve ser trocado até sair limpo) e passe na pele sem esfregar.

Bifásico

É metade óleo, metade água, ideal para tirar o make à prova d'água. Por causa do óleo, não é indicado para peles mistas e oleosas. Passe suavemente o algodão. Nos cílios, o movimento é da raiz para as pontas. Dica: se usar a versão só com óleo, use a ponta dos dedos.

Leitoso

É ótimo para pele sensível, seca ou ressecada. Mas por ser mais pesado, também não deve ser usado por quem tem pele mista ou oleosa. Aplique no algodão sem encharcá-lo, para que o cosmético não escorra nem caia nos olhos.

Lenço

Prático, dá para carregar na bolsa e já vem com a dose certa do produto. Ideal para todos os tipos de pele. Passe do centro para as laterais do rosto e troque de lenço até que ele saia limpo.

E lembre-se: após o demaquilante, lave o rosto normalmente com sabonete específico, use tônico e por último, o hidratante.

Fonte: Viva!Mais

Dicas de depilação na revista Capricho

Uma pele linda e bem cuidada é o sonho de toda mulher. Na adolescência, porém, nosso corpo começa a sofrer uma série de transformações, e com elas alguns pelinhos indesejados.

Vez ou outra, aqueles pelinhos que insistem em aparecer no rosto incomodam e é preciso fazer algo a respeito. E claro, não dá para passar as festas de fim de ano com a depilação desatualizada. Na Revista Capricho de dezembro, com minhas dicas, você descobre os melhores métodos para eliminar estes pelos faciais que insistem em voltar. A matéria está imperdível!

5 passos para combater a oleosidade do rosto

O excesso de oleosidade no rosto está relacionado com o desiquilíbrio das glândulas sebáceas, comum em quem tem o a pele oleosa ou mista. Como moramos em um país tropical e naturalmente quente, o problema se agrava ainda mais, e o calor deixa nossa tez com aspecto engordurado. Quem sofre com isto tem de tomar uma série de cuidados para não ficar com o rosto brilhante, ver a maquiagem se desfazer ou ter os poros visíveis. Hoje você vai aprender um ritual de beleza que deixar o seu rosto à prova de óleo.

1º Passo: Lavando o rosto

Esqueça os sabonetes de corpo. Na hora de higienizar o rosto, é preciso separar um sabonete específico para a região. Os sabonetes que possuem ácido salicílico ou enxofre ajudam a controlar a oleosidade, limpam profundamente e previnem o aparecimento da acne. O ideal é lavar o rosto 1 a 2 vezes ao dia, pois lavá-los mais vezes poderá provocar o efeito reverso: uma superprodução de óleo na superfície da pele.

Controle total do processo de envelhecimento com Clear & Brilliant, na Barra da Tijuca

O envelhecimento cutâneo é um processo irrefreável, que faz parte da vida. A boa notícia é que quanto mais cedo você começa a cuidar da sua pele, mais cedo você poderá retardar os sinais de envelhecimento e manter uma aparência jovem por mais tempo.

A grande aposta em medicina estética esse ano é o Clear & Brilliant, que já chegou à clinica TheSkin Barra! Ele foi apresentado no Meeting de Dermatologia,  uma feira de estética e beleza que aconteceu em março nos Estados Unidos. A promessa do novo tratamento é recuperar a luminosidade, brilho e suavidade da pele, prevenindo o fotoenvelhecimento em pessoas mais jovens e fazendo a manutenção dos resultados em peles mais envelhecidas.

Se sua pele tem linhas superficiais ao redor da boca e dos olhos, linhas finas na região das bochechas, textura áspera e manchas senis (que são amarronzadas e superficiais), o Clear & Brilliant é perfeito para você.

O Clear & Brilliant é um laser fracionado de diodo leve que trata superficialmente a pele e suaviza as linhas, melhorando a textura e equilibrando as alterações de cor. Em uma única sessão já é possível ver os resultados (pele viçosa e brilhante), e uma combinação de 3 a 5 sessões mensais trata e ameniza as marcas mais profundas da pele. 

O procedimento causa uma leve vermelhidão que dura apenas algumas horas e pode ser escondida com maquiagem, e não é necessário tempo de repouso ou inatividade, podendo-se retornar às atividades diárias imediatamente após o tratamento. É uma ótima opção para as peles mais jovens, ou ainda para melhorar o viço e o tônus da pele após um tratamento com laser mais agressivo.

O Clear & Brilliant é contra-indicado para gestantes, mulheres com peles sensíveis ou doenças de pele no local da aplicação.

Onde encontrar!

The Skin Barra: Avenida Afonso Arinos de Melo Franco, 222 | loja 122 A  - Barra Prime – Barra da Tijuca| Tel: (21) 2499-3634 | www.theskin.com.br

Os benefícios da água termal

Muitas mulheres não conhecem ou não acreditam no potencial da água termal e seus benefícios para a pele do rosto. Afinal, paga-se caro por um frasquinho cujo conteúdo é basicamente água.

A água termal é como se fosse um isotônico para o rosto, repondo as vitaminas e minerais perdidos pela pele durante o dia. Com a transpiração, a pele perde sódio, magnésio, enxofre e potássio, e a água termal ajuda a repor esses nutrientes, essenciais para a saúde da pele.

O uso regular da água termal hidrata e acalma a pele, e ajuda a manter a elasticidade e a maciez. É um produto bastante indicado para quem sofre com rosácea, eczemas e queimaduras superficiais (como as provocadas por depilação com cera), devido às suas propriedades cicatrizantes.

A água termal é perfeita para peles sensíveis, sendo ideal para quem trabalha ou vive em locais com ar condicionado, ou ainda para quem acabou de fazer peeling, porque além de cicatrizar, o produto refresca a pele.

Além disso, a água termal protege a pele da poluição, deixando-a com aparência mais saudável. Ela também pode substituir o hidratante para quem tem pele oleosa. O ideal é aplicá-la três vezes ao dia, e sempre que necessário. 

Dicas para uma pele perfeita

O sonho de todas as mulheres é ter uma pele perfeita: com oleosidade controlada, sem poros aparentes, rugas, manchas, cicatrizes... Por isso aqui na Slim Clinique oferecemos os tratamentos mais eficazes e tecnológicos para tratar dessa área do corpo. Mas não adianta fazer todos os tratamentos disponíveis e não saber cuidar da pele no dia a dia. Então, aproveite as dicas e tenha uma pele sempre viçosa e radiante.

Pela manhã, lave o rosto com sabonete específico para o seu tipo de pele, para preparar o rosto e retirar os resíduos acumulados durante a noite. Nunca utilize sabonete comum (para o corpo) no rosto, pois estes podem agredir a pele. Repita o cuidado à noite, eliminando as impurezas dos poros acumuladas durante o dia. Aplicar o tônico após a limpeza é importante para remover os resquícios de sujeira e produtos que o sabonete não consegue retirar, evitando assim os comedões (pontos pretos) e acne. 

Não se esqueça do hidratante. De manhã, escolha um que contenha proteção solar (o ideal é o com FPS 30). À noite, estão liberados os cremes antiidade, a partir dos 35 anos (com ácidos e clareadores). Se você tem menos de 35, prefira cremes à base de vitamina C. A pele ao redor dos olhos também merece atenção, por isso procure utilizar também um hidratante ou sérum específico para essa área.

Na maquiagem, invista no primer. Ele prepara a pele e esconde as imperfeições. E nunca se esqueça de retirar a maquiagem completamente, principalmente antes de dormir. Para retirar a maquiagem dos olhos, utilize um demaquilante também específico, e que tenha o poder de retirar maquiagem à prova d’água (como o rímel).

Quer ter uma pele mais jovem sem cortes ou cirurgias? Conheça o Fraxel Repair!

Entre os tratamentos que eu realizo aqui na Slim Clinique, o mais moderno para rejuvenescimento facial é o Fraxel Repair: um laser de CO2 fracionado que é indicado para quem possui rugas em diversas profundidades. A grande vantagem do aparelho é que ele trata, ao mesmo tempo, rugas e flacidez, pois estimula a produção de colágeno. O Fraxel Repair também é o único aparelho capaz de tratar de forma eficiente até as rugas mais profundas. Aliás, quanto maior a gravidade das rugas no rosto, mais visível e satisfatório será o resultado. Mas o Fraxel Repair não é indicado somente para elas. Cicatrizes, manchas e marcas de acne também podem ser eliminadas com o tratamento.

O Fraxel Repair produz um efeito lifting no rosto sem cirurgia, e pode ser utilizado também na pele do pescoço, colo e mãos. O aparelho age removendo a camada superficial da pele e cria microperfurações que atingem as células envelhecidas, preservando as saudáveis. No rosto, o tratamento pode ser feito inclusive nos olhos e boca, e trata também o excesso de pele das pálpebras superior e inferior, com resultados menos invasivos e mais satisfatórios de uma plástica.

O Fraxel Repair renova a pele das áreas tratadas com resultado duradouro (se a pele for bem cuidada posteriormente) e mais natural do que o de uma plástica, que estica a pele, mas não renova as células. O procedimento é feito com anestésico local e leva de 40 minutos a uma hora (no rosto), com resultados visíveis em apenas uma aplicação (podem ser feitas no máximo duas, dependendo das necessidades da paciente). A recuperação leva sete dias e os efeitos são progressivos, com resultado final entre três e seis meses.