A importância do “sono da beleza”

Você dorme bem ou tem problemas com o sono? O visual cansado de constantes noites mal dormidas pode prejudicar demais a sua saúde e também a sua beleza. Uma pesquisa feita na Suécia mostrou que as pessoas privadas de sono parecem mais tristes, doentes e menos atraentes.

Por isso, se você está querendo ficar com o visual mais bonito e saudável, é bom prestar a atenção no seu sono. Os pesquisadores afirmaram que essas características mostradas por quem não dorme bem podem até influenciar na forma como as outras pessoas as tratam.

Para realizar a pesquisa, uma equipe da Universidade de Estocolmo fotografou pessoas em duas ocasiões, sendo depois de uma boa noite de sono e depois de 31 horas acordados. Feito isso, as imagens foram avaliadas por outras pessoas, categorizando como cansado, triste e atraente.

Os resultados do visual de quem estava sem dormir não são novidades. Eles mostraram que os olhos das pessoas se tornam mais vermelhos e inchados, elas desenvolvem olheiras, pálpebras caídas, palidez, rugas e cantos da boca mais caídos.

Conhecido com revitalizador, o sono é capaz de barrar o envelhecimento ao provocar a síntese das proteínas de sustentação da pele. Isso porque durante as longas horas sobre a cama, o corpo funciona como um agente desintoxicador, recuperando os tecidos conjuntivos e promovendo a renovação celular.

Quando estamos dormindo, além do colágeno nosso organismo também libera substâncias como o hormônio do crescimento, responsável pelo rejuvenescimento cutâneo e combate ao envelhecimento celular. Por isso, para se manter sempre jovem, durma 8 horas por dia!

Fonte: Toda Ela 

Tratamentos para tratar bolsas nos olhos

As bolsas abaixo dos olhos são causadas por dois fatores: acúmulo de gordura e flacidez na pele. A falta de circulação na área também pode contribuir para a retenção de líquidos. O tratamento preventivo deve estimular as fibras de colágeno (para atenuar a flacidez) e ativar a circulação. Hidratantes com cafeína são bons aliados, pois possuem ação antiedema. A drenagem linfática também é eficiente, pois previne a retenção de líquidos e gorduras, e deve ser feita uma vez por semana.

Para quem já sofre com o inchaço permanente, a dica é investir nos cremes com ativos como o retinol, miocinol, ácido hialurônico e vitamina C, que revigoram a região dos olhos, diminuem o inchaço e estimulam a produção de colágeno. O Accent também é uma boa pedida, pois promove a vasodilatação e reduz o acúmulo de líquidos.

E para as pessoas que sofrem com bolsas acentuadas, técnicas mais potentes, como o laser de CO2 fracionado, aumentam a firmeza da pele. Podem ser feitas duas sessões com intervalo de 30 dias entre elas. Para pálpebras caídas a solução é a cirurgia, que leva anestesia local. Os edemas na área são amenizados após 15 dias, e os cuidados no pós operatório incluem compressas geladas e o uso de óculos de sol para sair de casa.