Acne: o que pode agravá-la?

Muitas vezes a falta de informação faz com que as pessoas cometam deslizes que comprometem a saúde da pele. É preciso ter cuidado, pois certas atitudes, além de prejudicá-la, podem até mesmo agravar problemas já instalados, como a acne. Uma das principais causas dessas lesões são as alterações hormonais, que provocam o aumento da oleosidade da pele, justificando sua manifestação. Por isso, selecionamos os três erros mais comuns quando o assunto é tratar a acne. Confira: 

Uso abusivo de cremes e secativos

É isso mesmo! Esqueça a ideia de que passar cremes e secativos a todo o momento irá ajudar a diminuir a oleosidade da cútis e melhorar a sua acne. Muito pelo contrário! O uso indevido desses produtos pode piorá-la! Economize na hora de aplicar cremes e principalmente os secativos, que são ricos em ácidos. O uso excessivo pode piorar o quadro e irritar a pele. Fique atenta às instruções de uso dos cremes, pois alguns são recomendados para usar somente à noite e outros durante o dia. Utilize hidratantes em pequenas quantidades, nada de excessos.

Lavar o rosto toda hora (e ainda com água quente!)

Eis mais um dos erros mais comuns e cometidos. Sim, lavar o rosto toda hora pode piorar a acne. Lavar muitas vezes a pele com sabonetes muito cáusticos e abrasivos, principalmente, deixam a pele sensível, o que a leva a “entender” que está sendo agredida e precisa se proteger, produzindo grande quantidade de sebo para tal, o que deixa a pele muito oleosa e piora a acne. O recomendado é que a pessoa lave o rosto no máximo três vezes ao dia. De manhã, de tarde e de noite.

Lavar o rosto com água quente também prejudica a acne. Fernando revela que o líquido em alta temperatura dilata os poros e aumenta as chances de contaminação. O ideal é lavar o rosto com água morna ou fria, sem utilizar bucha.

Espremer as espinhas 

Não é recomendado espremer as espinhas, pois as unhas, que ajudam nessa inadequada missão, contêm uma infinidade de bactérias que ajudam a infeccionar ainda mais a pele, resultando na formação de cicatrizes e manchas, muitas vezes de difícil tratamento. O ideal é realizar a limpeza de pele sem manipular lesões inflamadas e, sem dúvidas, com profissionais qualificados que utilizem materiais esterilizados.

Fonte: Corpo a Corpo

9 mitos e verdades sobre o câncer de pele

A previsão do Instituto Paulista de Cancerologia para 2012 é que 70 mil mulheres sejam vítimas da doença. Para não fazer parte dessa estatística, fique atenta!

1) Pessoas de pele clara apresentam mais tendência a ter câncer de pele do que as de pele negra.

VERDADE. Cada pele tem um grau de sensibilidade para os efeitos do sol. Mas esse câncer realmente atinge mais quem tem esse tipo. É que a pele clara tem menos melanina (pigmento que dá coloração à pele), que acaba funcionando como uma barreira de proteção. Portanto, possuem menor capacidade de defesa aos raios solares, nocivos à pele. Mas seja qual for o seu tipo de pele, é imprescindível usar o protetor solar, com FPS de, no mínimo, 30 e proteção contra UVA também.

2) Apenas a exposição solar provoca câncer de pele.

MITO. Apesar de 99% dos casos terem como causador a exposição cumulativa aos raios solares (os raios UVB têm seu pico ao meio-dia e os UVA estão presentes sempre na mesma intensidade o dia todo), existe o fator genético que precisa ser levado em consideração.

3) Pintas e sinais na pele podem virar câncer.

VERDADE. Se elas já existem e mudam de cor, forma e tamanho, podem ser sinal de câncer. Caso seja uma pinta ou sinal que acabou de aparecer no corpo e não cicatriza, também tem que procurar um médico.

4) Ficar exposto durante três dias, mas com o tempo nublado, é o mesmo que um dia ensolarado.

VERDADE. Mesmo em dias nublados, há a emissão dos raios ultravioleta UVB e UVA. E como a exposição cumulativa aos raios é um dos grandes responsáveis pelo aparecimento do câncer de pele, mesmo nos dias em que o sol está escondido nas nuvens, tem que usar protetor solar.

5) Na praia ou na piscina, ficar debaixo do guarda-sol o tempo todo ajuda a evitar câncer de pele.

MITO. A proteção mais segura é usar o protetor solar e reaplicá-lo a cada duas horas, ao entrar na água ou suar muito. Mesmo nos dias nublados, ficar sob guarda-sol não bloqueia totalmente a exposição aos raios solares. Usar chapéu, roupas claras e leves também podem ajudar a proteger a pele.

6) O nariz é a região onde o câncer de pele mais atinge.

EM PARTES. O rosto como um todo, a região do decote (colo e seio) e o dorso das mãos, que ficam mais expostos aos raios solares durante a maior parte do ano, estão mais sujeitos a esse tipo de doença.

7) Câncer de pele provoca dor.

MITO. Este tipo de câncer é indolor. A pessoa pode sentir um incômodo no local somente quando o diagnóstico é tardio e os primeiros sintomas (pintas que mudam de cor, de formato e tamanho e cicatriz que nunca sara) são ignorados.

8) Câncer de pele tem cura.

VERDADE. Diante de um diagnóstico precoce, a cura é de 100%. Ao ter a confirmação de que a lesão na pele é cancerígena, ela é removida, através de uma cirurgia simples e eficiente e inicia-se o tratamento. Daí, a importância de procurar um médico ao perceber manchas e pintas diferentes na pele.

9) A luz da tela de computadores e a "luz fria", dos escritórios, podem causar câncer de pele ou serem nocivas para quem já teve a doença.

MITO. Sabemos que a exposição à luz fria nos coloca em contato com radiações que podem alterar a cor da pele e até acelerar o envelhecimento cutâneo. Apenas isso.

Fonte: Shape

Tire suas dúvidas sobre a depilação à laser

Toda mulher quer se ver livre dos pelinhos indesejados, e a depilação à laser é a solução mais eficiente, porque é definitiva. Mas muitas ainda têm dúvidas sobre o procedimento, e eu vou responde-las abaixo. Confira:

As adolescentes podem fazer depilação a laser? Existe uma idade mínima?

Não existe idade mínima, o mais importante é a indicação ser correta após avaliação medica.

Qual o nome do laser que faz depilação? Existe mais de um?

Existem vários tipos como por exemplo: laser de diodo 800 nm, Alexandrita 755 nm e NdYag 1064 nm. 

Qual a diferença entre depilação a laser e fotodepilação?

A fotodepilação é realizada com uma energia chamada Luz intensa pulsada, diferente dos lasers citados acima. Para eliminar os pelos completamente, é preciso muitos mais sessões de fotodepilação do que de laser, e no primeiro caso os pelos podem voltar a aparecer depois de um tempo.

As regiões do rosto (buço, sobrancelha, laterais e queixo...) costumam doer?

A sensibilidade varia de paciente para paciente e na área onde o pelo é mais grosso e escuro a sensibilidade tende a ser maior.

Quais os cuidados que uma pessoa que faz depilação a laser deve ter com a pele? Pode manchar ou inflamar?

Deve evitar se expor ao sol antes e durante o tratamento, para o médico realizar a sessão com maior segurança. E após a sessão o paciente é orientado a aplicar cremes à base de corticoide para evitar a foliculite temporária pós laser.

Como eu sei quantas sessões serão necessárias para o meu caso? Existe uma média ou uma maneira de prever?

Não há como prever o número de sessões, o medico após a avaliação pode sugerir o número aproximado de sessões, que geralmente varia entre 6-10.

Os pelos realmente não nascem mais nas regiões em que é feita a depilação?

Os pelos se tornam gradativamente, a cada sessão, mais finos e rarefeitos e com menor velocidade de crescimento. Após o termino do tratamento a maioria dos pêlos são eliminados (80-90%) e são indicadas sessões de manutenção com intervalos de 6-12 meses. Se o paciente apresentar desordens hormonais os pelos podem voltar a crescer na área já tratada.