Sentidos cada vez mais fortes a
partir do finalzinho do inverno, os raios solares representam um verdadeiro
perigo para a saúde da pele se não forem evitados, sendo capazes de causar
manchas, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. Para continuar
saudável, você pode usar e abusar de cinco métodos simples e baratos, que são
bastante eficazes na proteção cutânea adequada para enfrentar momentos debaixo
do sol.
Aliar diferentes práticas de
proteção é o ideal para auxiliar na criação de uma grande barreira de proteção
da pele. O cuidado deve ser redobrado, pois a camada de ozônio está menor e
deixa passar uma quantidade maior de raios UVA e UVB.
Filtro solar
Independentemente do tom de pele,
o primeiro cuidado é lançar mão do protetor solar, com FPS 15, no mínimo. O
produto deve ser aplicado, diariamente, pelo menos 30 minutos antes de se expor
ao sol. Sua reaplicação também é importante para que a ação química não seja
levada pelo suor ou pela água. Assim, o ideal é fazê-la a cada quatro horas, ou
duas em caso de exposição constante e prolongada.
Bonés e chapéus
Também são aliados contra o sol,
pois projetam sombra no rosto e diminuem a incidência da radiação. Apesar
disso, não substituem ou minimizam o uso do protetor, pois não evitam que a
face seja atingida por reflexos. Uma boa dica é apostar em abas grandes, pois
dessa forma será maior a área protegida.
Óculos de sol
O acessório protege a retina
contra a radiação solar e também a pele da região dos olhos, mais fina e
sensível, mas para isso ele deve ter um selo identificando o certificado de
proteção contra os raios ultravioleta (UV). Não basta ser apenas escuro. Caso
contrário, não oferecerá nenhum tipo de benefício contra os danos estimulados
pela exposição solar.
Roupas
Peças de algodão auxiliam na
proteção, pois suas tramas dificultam a passagem da radiação. Para que isso
ocorra perfeitamente, o ideal é que elas tenham cores claras para refletirem a
luz solar e não absorverem o calor. Também já há no mercado roupas com fator de
proteção solar, as quais o tecido é banhado em substância química. Mas o efeito
diminui após cada lavagem. O composto utilizado pelas confecções é o dióxido de
titânio, presente nas fórmulas dos protetores solares.
Make
As maquiagens e os hidratantes
com fator de proteção também são grandes armas no dia a dia, unindo a proteção
e o cuidado com a aparência. Nesse caso, o mais importante é criar o hábito de
reaplicá-los durante o dia. Mas lembre-se: o uso das maquiagens não substitui o
protetor solar.
Fonte: Terra Beleza
