Minhas dicas de hidratação no inverno na revista Minha Novela

Aqui no blog eu já falei sobre a importância da hidratação no inverno, época em que a pele fica naturalmente mais ressecada. A revista Minha Novela (05/07/13) publicou uma super matéria com as minhas dicas para você que quer manter a pele linda na estação mais fria do ano. E ainda tem dicas de produtinhos que você pode usar para hidratar o corpo todo! Veja a matéria completa abaixo:

Evite as pontas duplas no inverno

A cutícula do cabelo é responsável por proteger os fios da agressão externa. Mas, quando ela é fragmentada, o cabelo fica com pontas duplas - tão temidas! Alisamento, tintura, exposição ao sol e o uso constante de secador, chapinha e babyliss podem provocar essa fragmentação. A alimentação, no entanto, também influencia o aparecimento de pontas duplas, às vezes triplas e até quádruplas.

Toda mulher está sujeita a ter pontas duplas, mas não é preciso desespero. Para evitar, basta apostar em uma alimentação balanceada e na ingestão de muito líquido, pelo menos dois litros de água por dia. Isso é fundamental para manter a vitalidade do cabelo, pois a fibra capilar é composta por queratina, lipídios, sais minerais e água.

Os finalizadores ajudam a selar temporariamente a cutícula dos fios e, com isso, camuflam as pontas duplas. Para minimizar o problema, são indicados produtos com ativos como silicone, aminoácidos, queratina e óleo de argan. E para fortalecer o cabelo, hidratações semanais - que podem ser feitas em casa ou no salão - são fundamentais.

Dependendo do estado do cabelo, é possível recuperar com cauterização, que é um tratamento que reconstrói o fio usando a queratina. Mas, se o grau estiver muito alto, a única alternativa é cortar definitivamente as pontas duplas.

Fonte: Revista Caras Online (com minha consultoria)

Lábios hidratados no inverno

O clima instável, oscilando entre quente e frio, úmido e seco, acaba agredindo a pele dos lábios, que por ser mais delicada exige um cuidado especial para se manter sempre protegida, bonita e hidratada. Por isso um bom protetor labial é importantíssimo nessa época. Veja dicas para escolher o melhor para você.

Um protetor ideal precisa ter três famílias de substâncias para ser completo: As lubrificantes (vaselina, cera de abelha, óleos naturais, ceramida, lanolina), as cicatrizantes (aloe vera, vitamina, pantenol) que servem para tratar as microlesões e os filtros solares, para prevenir os lábios das rugas e desgaste causados pela radiação ultravioleta.

Apesar de todos esses requisitos, não é necessário ter um protetor labial para cada turno do seu dia. Por uma questão de praticidade, um só para todos os momentos é a melhor opção. Não precisa ser matte, nem brilhoso, deve ter aspecto natural e cumprir suas funções: lubrificar, proteger e regenerar.

A fixação do produto também é um indicador de qualidade: os bons protetores têm polímeros de silicone que protegem os lábios e não se dissolvem rapidamente (formam uma película). Além disso, o silicone também dificulta a desidratação. É importante ressaltar que lábios mais volumosos são mais vulneráveis ao ressecamento.

Um bom protetor também deve ter qualidades cosméticas favoráveis, ou seja, que não causem desconforto, por exemplo: em mulheres de cabelos longos, os mais líquidos podem grudar nos lábios. Os muito cremosos  impedem a fixação do batom e para os homens, fica esquisito e/ou desconfortável usar um protetor que fique muito aparente nos lábios.

Dicas para uma boca sempre bonita e hidratada:

- Se você for pega desprevenida e não estiver com um protetor labial ao seu alcance, pode lançar mão de manteiga de cacau ou óleo de oliva para manter os lábios lubrificados, mas a solução é temporária, já que estes dois não têm efeito hidratante, regenerador ou protetor solar.

- O protetor é algo pessoal, e emprestá-lo é contraindicado em caso de lesão ativa ou em dias que antecedem a eclosão da herpes, que é altamente contagiosa. A etiqueta ensina que não se deve pedir o produto emprestado.

- Para lábios com pequenas descamações (películas presas), esfregue um cotonete umedecido de um lado para o outro, fazendo assim um pequeno “peeling”, que irá remover todas as peles. Passe um bom protetor e em seguida seu batom. Resultado: boca perfeita em poucos minutinhos.

Fonte: Daqui Dali

Os cuidados com cada tipo de pele no inverno

Apesar do inverno agradar as amantes da boa comida e dos vinhos, o período pode ser um verdadeiro vilão para o rosto, se não forem tomados cuidados especiais com a hidratação. A combinação de tempo seco e baixa umidade pode acabar desidratando as camadas superiores da pele, deixando um aspecto craquelado, ainda mais visível nas extremidades, como nos cotovelos, por exemplo. Para evitar esse problema, além da hidratação, existem alguns outros cuidados importantes para cada tipo de pele: 

Pele seca

No inverno a pele seca piora, então prefira lavar o rosto com água morna para fria. Para a limpeza, devem ser usadas loções que agridem a pele menos do que os sabonetes. Além disso, o uso de muito hidratante é indispensável, com preferência para os mais oleosos. 

Pele mista

Esse é o tipo de pele, a mais comum entre os brasileiros, é caracterizada pela oleosidade na testa, nariz e queixo, e pelo aspecto seco no restante do rosto. Se você se enquadra nesse time, o correto é lavar o rosto duas vezes ao dia com sabonete neutro e aplicar hidratante pela manhã. Dê preferência às loções hidratantes e de limpeza oil-free. Os cosméticos devem ser aplicados preferencialmente com gaze ou algodão, já que o toque agride menos a pele. 

Pele oleosa

Muitas vezes, quem tem a pele oleosa esquece a importância de se hidratar. Para peles oleosas, você usa sérum, hidratantes em gel e emulsões com menos óleo. O que vai hidratar são sempre os ativos, como ácido hialurônico, ácido salicílico e ceramida, independente do veículo. Encontre hidratantes com esses componentes, mas com uma base que não contenha óleo e seja menos cremosa. 

Não deixe de lado os cuidados gerais

Tomar atitudes específicas para o seu tipo de pele é indispensável para garantir a beleza e a saúde dela. Ainda assim, certas medidas devem seguidas por todas as pessoas, como saber escolher bem a temperatura da água do banho. No inverno a gente tende a tomar banho muito quente, o que promove a oleosidade no couro cabeludo, agravando a dermatite seborreica. A temperatura da água também atua no ressecamento da pele. Por isso, dica das profissionais é banhar-se com água menos quente ou por períodos mais curtos. 

O uso do protetor solar também é importante. Mas evite comprar produtos importados, porque eles costumam ser mais oleosos, ideais para peles mais secas, comuns fora do Brasil.

Fonte: Daqui Dali (com minha consultoria)

Pele perfeita no inverno em 5 passos!

A estação mais fria do ano já começou e quando o sol sai de cena é o melhor momento para cuidar da sua pele. O motivo é simples: de agora em diante os dias ensolarados são muito mais raros. E se o sol anda “sumido”, é hora de ácidos, laser e os mais variados produtinhos entrarem na sua vida. Veja as dicas:

1. Evite a água quente sempre

A gente sabe que é inverno e que a tentação de lavar o rosto com aquela água quentinha é grande, mas resista. A água quente aumenta ainda mais o ressecamento da pele e pode colocar qualquer tratamento a perder.

2. Proteja-se contra a claridade diariamente

Não é porque não está calor que os raios ultravioletas sumiram. O que muda é a necessidade de não ter que reaplicar o produto várias vezes ao longo do dia, já que você sua menos. Então anote aí: acordar, lavar o rosto com o sabonete indicado para seu tipo de pele e passar protetor solar, para só então sair de casa.

3. Aplique ácidos "noturnamente"

Tudo bem que dá para aplicar ácido no rosto em qualquer dia do ano, desde que seja sempre no período da noite. Mas no inverno as versões mais concentradas do produto vêm a tona. Nesses dias frios é possível indicar aos pacientes ácidos mais fortes, que consequentemente têm ação mais rápida e intensa, como o retinóico e o glicólico, que são os principais - em concentraçõs maiores. Isso porque no inverno as chances de exposição ao sol são menores e o risco de uma mancha ocasional por esquecimento de retirada do produto da pele também diminui.

4. Faça peeling regularmente

Ele pode ser químico ou mecânico, e seja qual for o de sua preferência, não existe momento melhor para fazer o tratamento do que agora. No peeling é utilizado o mesmo ácido retinóico, mas em alta percentagem. Ele retira a camada mais superficial da pele e estimula a produção de colágeno e elastina o que rejuvenesce e clareia o rosto.
 

5. Experimente o Fraxel Dual pelo menos uma vez

Esse é o tratamento mais procurado nessa época, já que é o mais agressivo também. Atenua a flacidez, e distúrbios da pigmentação, elimina manchas e vasinhos no rosto e o melasma, além de diminuir os poros. O laser de CO2 também promove a melhora na textura da pele.  A medida que o laser é aplicado, ele vai destruindo as células da pele e causando uma grande vermelhidão. A pele que ficou precisa cicatrizar e começa a produzir colágeno para se regenerar. E depois de um período de descamação, a pele que nasce é mais viçosa e sem manchas, novinha em folha!

Fonte: Glamour

Cuide da sua pele no inverno

Frio é sinônimo de clima mais seco, com baixa umidade do ar. Essa combinação pode acabar ressecando a pele e deixando um aspecto mais craquelado nas extremidades, como cotovelos, por exemplo, além de tirar o brilho natural e saudável do rosto. Mas a temporada da elegância não combina com corpo maltratado. Por isso, eu listo cinco cuidados com a pele para que você viva o inverno linda, com a flexibilidade e a elasticidade merecida, prevenindo o envelhecimento.

Temperatura do chuveiro - Não abuse de banhos muito quentes e demorados, eles também fazem com que a pele fique mais ressecada, o que vai piorar a ação do frio.

Hidrate sempre! - Use cremes hidratantes, de preferência logo após o banho. Dê atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos. Use também produtos específicos para o rosto.

Xô, ar-condicionado – Ele é mais habitualmente usado no verão, mas muitas vezes também usamos no tempo frio no trabalho ou no carro. Evite o máximo que puder, já que ele rouba água do corpo e também resseca.

Umidade do ar – Como dissemos, o tempo seco é o grande vilão dessa história toda. Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador.

Água, água, água! – Aquela história dos dois litros de água diariamente não é indicação para o verão, é para todas as estações. No inverno, a água também ajuda a hidratar e evitar todos esses problemas causados pela baixa temperatura.

Fonte: Bolsa de Mulher

Nécessaire de inverno: saiba como se preparar para o frio

O inverno está se aproximando e, para não sofrer com o ressecamento, que tal turbinar o nécessaire? Produtos como hidratantes poderosos e lipbalms podem fazer toda a diferença na hora de encarar o frio. No entanto, antes de se preparar para receber o inverno, é preciso identificar se sua pele muda conforme a estação, pois ela pode ficar mais seca ou até mais oleosa.

Corpo e rosto

Para manter a hidratação do corpo e do rosto durante o inverno, quem tem pele madura ou seca deve investir nos hidratantes poderosos aliados a óleos de banho. Já para peles oleosas e mistas, o ideal é usar um sérum nutritivo ou loção livre de óleo para não piorar a oleosidade ou abrir os poros. Outra dica é evitar banhos muito quentes e demorados, que tendem a ressecar ainda mais a pele. Também prefira sabonetes hidratantes, evite a esfoliação excessiva ou o uso de bucha.

Lábios

Há uma parte específica do corpo que sempre sofre com os ventos frios: os lábios. O melhor tipo de batom para esta época é o que também possui função hidratante. Sempre tenha à mão um hidratante labial, que evita o ressecamento mais intenso. Outra dica importante é resistir à tentação de molhar os lábios com saliva, quando senti-los desidratados. A saliva é ácida e o hábito favorece fissuras e machucados. 

Para turbinar os cuidados com a região, também é possível recorrer aos esfoliantes específicos para a área. Use uma vez por semana, aplicando o produto em movimentos circulares suaves durante o banho. Você pode usar até mesmo uma misturinha de açúcar e mel. A esfoliação prepara a pele para absorver melhor o hidratante.

Mãos

As mãos, assim como os lábios, também costumam sofrer bastante no inverno. Para mantê-las hidratadas, faça uma esfoliação com produtos naturais. É só fazer uma papinha de fubá, água e uma colher de café de óleo de amêndoas, massagear as mãos e unhas e enxaguar. Depois deste ritual, aplique um creme que conte com ingredientes altamente hidratantes, como óleo de argan, vitamine E, ureia ou dexpantenol. Além disso, evite a exposição excessiva a produtos de limpeza e, sempre que possível, use luvas.

Fonte: Boa Forma

Cuidados com o pescoço, remoção de tatuagem a laser e tratamentos para flacidez e rugas: veja minhas dicas nas publicações do mês

Aqui no blog eu já falei sobre os métodos de remoção de tatuagem a laser para quem se arrependeu e quer dar um fim nelas. Na revista Looks você pode ver a minha dica de aparelhos ideais. Já na Plástica & Beleza, a dica é para tratar o pescoço, uma parte que costuma ser esquecida, mas que sem cuidados pode denunciar ainda mais a idade. E no caderno Toda Extra do Jornal Extra, você pode conferir minhas sugestões de tratamentos para fazer no inverno. Veja:

A hora é agora: dicas para conquistar o corpo perfeito com saúde

Na busca pelo corpo perfeito muitas mulheres acabam esquecendo a saúde e fazendo loucuras em prol de um menor tamanho do manequim. Apesar de sabermos que este não é o melhor jeito, a falta de tempo faz com que esta seja a única saída. Por isso, com a chegada dos seis meses finais do ano, à hora é agora de virar a página e começar a se cuidar.

Na área da estética, as clínicas por todo Brasil apresentam os seus aliados. São aparelhos seguros e certificados que garantem resultado efetivo dentro deste período. Existem muitos tratamentos no mercado, mas praticamente todos precisam de um espaçamento entre uma sessão e outra para a recuperação do paciente. Por isso, a hora de se cuidar é agora.

Veja algumas sugestões:

Ultracontour – através do sistema HIFU, de ultrasom focalizado de alta intensidade, promove uma lipólise associada à drenagem linfática, que quebra a gordura (lipólise) corporal de áreas localizadas, ou seja, em um ponto único, oferecendo resultados mais profundos para a correção do contorno corporal.

Thermage Body – através da radiofrequência monopolar, estimula o colágeno, combatendo a flacidez de forma segura e não invasiva, sem necessidade de tempo de convalescença, podendo retornar às atividades de imediato.

Freeze - desenvolvido com a tecnologia MP2, que combina pulsos magnéticos com radiofrequência multipolar, oferece estimulação intensa e sinérgica através dos pulsos magnéticos para o crescimento de novos vasos sanguíneos e a proliferação de fibroblastos, bem como o aumento na produção de colágeno e elastina, fundamentais na sustentação da pele. Além disso, a radiofreqüência promove aquecimento intenso da pele (derme), desinchando as células de gordura.

Velashape – apresentou a nova energia ELOS, que combina 4 tecnologias: radiofrequência, infravermelho, sucção e massageamento, trata celulite, compacta a gordura flácida e melhora o contorno corporal, estimulando ainda a neoformação do colágeno. 

Pele linda no inverno: minhas dicas nas revistas Looks e Dieta Já

Finalmente estamos sentindo os efeitos do inverno, principalmente na pele, que tende a ficar ressecada e desidratada. Para evitar isso, alguns cuidados especiais são necessários, como a hidratação, que deve ser elevada à potência máxima nessa época! Veja minhas dicas para a sua pele não se abalar no inverno, nas revistas Looks e Dieta Já:

Tratamentos ideais para fazer no inverno

Aqui no blog eu já dei várias dicas de tratamentos perfeitos para se fazer no inverno, principalmente os que causam fotossensibilidade. Isto quer dizer que a exposição solar durante o período de tratamento é contraindicada. A revista Lunna deste mês fez uma matéria especial mostrando todos os benefícios dos tratamentos de inverno, e deu a dica do Light Sheer Duet. Confira a minha participação na reportagem:

Combata os efeitos do clima seco no inverno

Datada para o próximo dia 22 de junho, o inverno é à hora ideal para cuidar da pele, reforçando a proteção natural contra as agressões do clima mais seco, mas também o momento certo para fazer alguns tratamentos corporais e faciais que devem ficar longe do sol.

O clima seco e as temperaturas mais baixas são deliciosamente festejados por quem pode ficar até mais tempo embaixo das cobertas. Porém, para quem tem que ir a luta, sair no friozinho ocasiona ressecamento, alergia e outros males à pele que devem ser combatidos.

Os cuidados começam nos banhos. Apesar de prazerosos, os banhos muito quentes e prolongados devem ser evitados, assim como o uso de sabonetes sem ativos hidratantes e as buchas, esponjas e até produtos esfoliantes.

Estes produtos, junto a não aplicação de cremes hidratantes e umectantes após o banho e ao consumo de pelo menos 2 litros de água, no mínimo, comprometem a beleza da sua pele e podem ocasionar a incidência de alergias.

Por isso, na hora de comprar o seu cosmético para enfrentar este verão, opte por produtos que contenham ativos hidratantes como os com lactato de amônio, manteiga de karité, uréia, ceramidas, óleo de semente de uva, etc. tanto para os cabelos quanto para a pele.

O inverno também é a época ideal para quem deseja fazer tratamentos faciais como os peelings, lasers fracionados, entre outros. Nesses procedimentos geralmente há a aplicação de produtos com ácidos entre seus ativos, que sensibilizam a pele, deixando-o mais fina, além de provocar manchas em caso de exposição solar. Por isso, todos os tratamentos contraindicados no verão devem ser feitos no inverno.

Os benefícios dos tratamentos à laser no inverno

As revistas deste mês estão focadas em oferecer dicas, produtos e serviços para o inverno. E é claro que os tratamentos a laser não poderiam ficar de fora. Afinal, esta é a melhor época para lançar mão dos aparelhos que rejuvenescem a pele.

A revista Plástica & Beleza publicou um guia completo de tratamentos com laser, para remover pelos, amenizar marquinhas como estrias, e rejuvenescer o corpo e a face:

Já na Gloss você pode conferir as técnicas mais modernas de depilação definitiva, com um passo a passo do procedimento e os cuidados pós-tratamento:

A época perfeita para a depilação definitiva

Nos meses mais frios do ano é importante não descuidar da depilação. A parte boa é que a freqüência pode ser menor, e melhor ainda: é a época ideal para investir na depilação a laser, já que evitar a exposição solar é um dos cuidados antes e após o procedimento.

Além disso, para eliminar os pelos totalmente são necessárias em média 8 sessões, aproximadamente seis meses de tratamento. Por isso, na estação em que usamos mais roupas podemos disfarçar os pelinhos que ainda não foram eliminados nas primeiras sessões. Entre os aparelhos disponíveis para depilação estão o Light Sheer Duet e o Soprano XL.

Outra vantagem é que a pele sofre menos com sensibilidade durante as sessões de depilação e vai estar preparada para o verão, sem pelos e saudável. Aproveite e consulte os preços especiais para a estação!

Evite o ressecamento da pele no inverno

No inverno é comum a pele ficar mais ressecada, pois a combinação de tempo seco, banhos quentes e o vento fazem com que a derme fique fragilizada. Por isso essa é a época perfeita para caprichar no hidratante.

Todos os dias após o banho é importante usar cremes, loções ou óleos hidratantes corporais para recuperar a hidratação da pele. Produtos com hidróxido de ureia e ácido hialurônico são bastante eficazes, pois possuem alto poder umectante.

Ainda sobre os banhos, evite deixar a água muito quente e usar buchas. Os dois fatores removem o manto hidrolipídico – que é uma camada de gordura que funciona como uma proteção natural da pele – provocando ressecamento.

Não se esqueça de beber, pelo menos, dois litros de água por dia. No inverno sentimos menos sede, e por isso mesmo devemos ficar atentos. Não adianta usar diversos cremes hidratantes se não beber água para complementar. Afinal, a hidratação vem de dentro para fora.

Quem tem pele oleosa pode dar preferência a hidratantes em gel ou loções livres de óleo. E lembre-se do filtro solar! Mesmo no inverno e em dias nublados há incidência de raios UVA e UVB, por isso o protetor deve ser usado diariamente.

Para os lábios que ficaram rachados no frio, a dica é utilizar produtos umectantes específicos. Eles hidratam e formam uma camada protetora, ajudando a prevenir o ressecamento. Também evite passar a língua nos lábios, pois a saliva contém ácidos que os deixam ainda mais ressecados.