O verão está chegando, e é época
de deixar o corpo exposto na praia e piscina. Mas engana-se quem pensa que os
cuidados são só pela aparência. A saúde da pele é essencial. Por isso, separei
algumas dicas para você aproveitar o verão linda e sem danos à pele! Confira:
LIVRE-SE DAS ESPINHAS
Calor, suor e roupas apertadas
podem desencadear o surgimento de acne nas costas e no bumbum. Para garantir
pele lisinha, comece a prevenir cerca de duas semanas antes: aposte em
sabonetes esfoliantes pelo menos a cada três dias. No rosto, prefira produtos
que contenham ácido retinoico ou salicílico. Eles têm efeito secativo e ajudam
a reduzir as marcas. Mas atenção, pois essas substâncias não podem ser usadas
durante a exposição solar.
PEGUE UMA COR ANTES
O autobronzeador é um
produto-chave para quem não quer chegar branquela ao verão. Uma dica é diluir
1/2 xícara do produto na mesma quantidade do seu hidratante corporal de
costume. Isso evita que a pele fique com aspecto artificial e a formação de
manchas. Dê atenção especial aos joelhos, cotovelos e tornozelos, áreas que
absorvem pigmentos com mais rapidez, e não passe no rosto. Repita uma vez por
semana.
FORTALEÇA AS UNHAS
O esmalte pode até durar mais.
Faça um intervalo de dois dias entre a troca de cores para evitar a overdose de
substâncias químicas nas unhas e prevenir quebras. Fortifique-as usando
produtos específicos para esse fim todas as noites ou adote o seguinte
procedimento: aqueça em banho-maria 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim, espere
esfriar um pouco e mergulhe as unhas nele por cinco minutos. Depois, massageie
com os dedos, insistindo principalmente nas cutículas. Enxágue.
DISFARCE A CELULITE
O funcionamento precário do
sistema linfático pode levar à retenção de líquidos e à formação de celulite.
Alguns estímulos ajudam a atenuar a aparência indesejada, como aplicar jatos de
água gelada nas regiões após o banho quente. O choque de temperaturas aumenta a
circulação. A drenagem feita em casa tem a mesma ação: deslize as mãos do
joelho em direção à virilha, pressionando. A massagem, que pode ser feita
diariamente, torna-se mais potente se forem usados cremes com cafeína ou
carnitina, ativos que estimulam o metabolismo.
CUIDE DA DEPILAÇÃO
O procedimento pode deixar a pele
sensível, ressecada e até causar escamações. Fazer antes uma hidratação diminui
a agressão e evita que os pelos encravem. Anote a receita para preceder a
depilação: misture em um recipiente 2 colheres (sopa) de água, 1 colher (sopa)
de mel e 2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva. Aplique sobre a região
com as mãos, deixe agir por 15 minutos e lave normalmente.
TRATE OS PÉS
O uso constante de sandálias
resulta em pés secos e com rachaduras. Combata o problema fazendo esfoliações
duas vezes por semana com cremes à base de ureia (de 10% a 20%), ácido
salicílico ou glicerina. A hidratação vem em seguida, com produtos de
consistência mais espessa, como as manteigas. Evite lixar os pés, pois isso
pode deixar a pele mais fina e ainda mais frágil, favorecendo a formação de
bolhas.
PREPARE O ROSTO
Pele ressecada e sensível fica
ainda mais danificada com os raios solares. Previna o problema recorrendo a
cremes hidratantes, ricos em ácido hialurônico, que estimulem a produção de
colágeno (já que essa substância é destruída com o sol) e tenham alta
concentração de antioxidantes, como as vitaminas C e E, agentes capazes de
combater o envelhecimento.
Fonte: Claudia
