Aprenda a perceber os sinais de desidratação da pele

Você sabe dizer quando sua pele está hidratada, com um aspecto de limpa e saudável? Existem alguns truques para checar o nível de hidratação da pele a olho nu.

Basta ver, por exemplo:

1. A pele arranha com facilidade.

2. A pele demora para voltar - ficar lisinha - quando é puxada ou torcida.

3. Sofre com descamação.

4. Pernas e rosto costumam brilhar demais.

5. Frequentemente tem a sensação de repuxamento.

6. Tem a impressão de que a pele é muito fina.

7. Sente muita coceira.

8. Volta e meia a pele acaba ficando esbranquiçada.

Se você respondeu ‘sim’ pelo menos em uma pergunta, fique ligada, pois são sinais de ressecamento! Aposte mais em hidratantes corporais, ou até um bom sabonete hidratante durante o banho é o suficiente. Caso os sintomas persistam mesmo assim, é bom procurar um médico.

Fonte: Vila Mulher

Prepare-se para o verão com dicas simples

O verão está chegando, e é época de deixar o corpo exposto na praia e piscina. Mas engana-se quem pensa que os cuidados são só pela aparência. A saúde da pele é essencial. Por isso, separei algumas dicas para você aproveitar o verão linda e sem danos à pele! Confira:

LIVRE-SE DAS ESPINHAS

Calor, suor e roupas apertadas podem desencadear o surgimento de acne nas costas e no bumbum. Para garantir pele lisinha, comece a prevenir cerca de duas semanas antes: aposte em sabonetes esfoliantes pelo menos a cada três dias. No rosto, prefira produtos que contenham ácido retinoico ou salicílico. Eles têm efeito secativo e ajudam a reduzir as marcas. Mas atenção, pois essas substâncias não podem ser usadas durante a exposição solar.

PEGUE UMA COR ANTES

O autobronzeador é um produto-chave para quem não quer chegar branquela ao verão. Uma dica é diluir 1/2 xícara do produto na mesma quantidade do seu hidratante corporal de costume. Isso evita que a pele fique com aspecto artificial e a formação de manchas. Dê atenção especial aos joelhos, cotovelos e tornozelos, áreas que absorvem pigmentos com mais rapidez, e não passe no rosto. Repita uma vez por semana.

FORTALEÇA AS UNHAS

O esmalte pode até durar mais. Faça um intervalo de dois dias entre a troca de cores para evitar a overdose de substâncias químicas nas unhas e prevenir quebras. Fortifique-as usando produtos específicos para esse fim todas as noites ou adote o seguinte procedimento: aqueça em banho-maria 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim, espere esfriar um pouco e mergulhe as unhas nele por cinco minutos. Depois, massageie com os dedos, insistindo principalmente nas cutículas. Enxágue.

DISFARCE A CELULITE

O funcionamento precário do sistema linfático pode levar à retenção de líquidos e à formação de celulite. Alguns estímulos ajudam a atenuar a aparência indesejada, como aplicar jatos de água gelada nas regiões após o banho quente. O choque de temperaturas aumenta a circulação. A drenagem feita em casa tem a mesma ação: deslize as mãos do joelho em direção à virilha, pressionando. A massagem, que pode ser feita diariamente, torna-se mais potente se forem usados cremes com cafeína ou carnitina, ativos que estimulam o metabolismo.

CUIDE DA DEPILAÇÃO

O procedimento pode deixar a pele sensível, ressecada e até causar escamações. Fazer antes uma hidratação diminui a agressão e evita que os pelos encravem. Anote a receita para preceder a depilação: misture em um recipiente 2 colheres (sopa) de água, 1 colher (sopa) de mel e 2 colheres (sopa) de óleo de semente de uva. Aplique sobre a região com as mãos, deixe agir por 15 minutos e lave normalmente.

TRATE OS PÉS

O uso constante de sandálias resulta em pés secos e com rachaduras. Combata o problema fazendo esfoliações duas vezes por semana com cremes à base de ureia (de 10% a 20%), ácido salicílico ou glicerina. A hidratação vem em seguida, com produtos de consistência mais espessa, como as manteigas. Evite lixar os pés, pois isso pode deixar a pele mais fina e ainda mais frágil, favorecendo a formação de bolhas.

PREPARE O ROSTO

Pele ressecada e sensível fica ainda mais danificada com os raios solares. Previna o problema recorrendo a cremes hidratantes, ricos em ácido hialurônico, que estimulem a produção de colágeno (já que essa substância é destruída com o sol) e tenham alta concentração de antioxidantes, como as vitaminas C e E, agentes capazes de combater o envelhecimento.

Fonte: Claudia

10 dicas para evitar o envelhecimento precoce

Assim como o nosso cuidado diário desde cedo garante uma pele mais jovem e viçosa, os maus hábitos podem causar o envelhecimento acelerado. Por isso, hoje eu separei 10 dicas para você incorporar à sua rotina diária e garantir pele do rosto e corpo mais bonitas sempre:

Pele limpa, pele saudável

Reserve a parte da manhã e da noite para limpar bem a pele. Primeiro, comece lavando o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista). Em seguida aplique um adstringente facial - ele remove as impurezas mais profundas. Finalize com um hidrante próprio para e região e só então comece a se maquiar. As glândulas sebáceas continuam a trabalhar durante a noite, por isso é importante lavar o rosto pela manhã para retirar excesso de oleosidade. Já antes de dormir, é importante para retirar as impurezas, inclusive resíduos de poluição. 

Use protetor solar diariamente

Ele é fundamental para a saúde da sua pele. Mesmo em dias nublados ou chuvosos, aplique-o. Deixar o produto esquecido pode causar envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. E não se esqueça do colo, pescoço, lábios e orelhas. Eles também ficam expostos ao sol e, no caso das duas últimas regiões, o câncer desenvolvido, chamado espinocelular, é agressivo e pode causar deformidades na retirada. Deixar o protetor sempre visível (perto da escova de dente, por exemplo) é um ótimo lembrete! Os mais indicados são os de FPS 30 que protegem na medida certa.

Descubra o seu tipo de pele

Se a sua pele é oleosa, esqueça os produtos mais densos e cremosos, não importa se forem hidratantes ou maquiagem. Dê preferência aos géis ou sem óleo na fórmula. O mesmo vale para peles secas. Usar produtos anti-oleosidade irá ressecar ainda mais e, junto, trazer as temíveis marcas de expressão. Por isso, respeite o seu tipo de pele e use produtos específicos para ela.

Beba muita água 

Não é lenda. Beber ao menos dois litros de água por dia faz muita diferença. Primeiro que você não vai sofrer com o inchaço corporal. Segundo que a pele do rosto ganha um brilho saudável e natural incrível. Ainda não é o suficiente? A água é um componente importante de todos os tecidos corporais, sendo um meio necessário para a função celular e para todas as reações. Ela é essencial em processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção. Com isso melhoramos nossa pele, cabelo e unhas.

Livre-se do cigarro

Ele faz mal para o todo o aparelho respiratório (seu e de quem está ao seu lado) e para a saúde como um todo. Isso sem contar nos danos que ele pode fazer à sua pele. O fumo diminui a oxigenação da pele deixando-a amarelada. As rugas tornam-se mais profundas ao redor dos olhos e da boca, principalmente, causando um acelerado envelhecimento cutâneo.  Além do mais, você vai sentir sua pele sem vida, maciez e elasticidade. 

Use creme para a região dos olhos

A pele da área dos olhos é extremamente fina e sensível. Isso significa que ela é mais fácil de enrugar. Esquecer de hidratar a região com produtos específicos só vai agravar o problema. A  hidratação dessa região é importante para retardar o aparecimento daquelas rugas indesejáveis, chamadas de ‘pés de galinha’ além de evitar também as indesejáveis olheiras.

Fique longe dos cravos e espinhas

Espremê-los pode causar marcas e cicatrizes permanentes, além de possíveis infecções (nossos dedos costumam acumular muitas bactérias). Embora seja quase irresistível deixá-la intacta, tente! Sempre que possível, faça uma limpeza de pele com um profissional ao menos uma vez ao mês. Em casa, mantenha e pele bem limpa e, na presença de uma espinha, use géis secativos sobre a região. 

Não vale esfoliar demais

Duas vezes por semana já é mais do que o suficiente. Quando usado em excesso, o produto pode enfraquecer a pele, machucá-la e causar envelhecimento precoce. Isso sem contar que, quando usado demasiadamente, o esfoliante pode acabar estimulando a produção de oleosidade e propagar as bactérias, causando espinhas. No banho, aplique o produto com movimento circulares suave. Quem tem a pele seca, evite.

Dê um banho nos seus pinceis de maquiagem

O contato direto do pincel com a pele é natural, claro. Mas depois de algum tempo, as cerdas acabam acumulando a oleosidade do rosto. O problema é que elas se tornam o lugar perfeito para o acúmulo de bactérias. O resultado? Irritações e até inflamações no rosto. O ideal é que você lave seus pinceis uma vez por mês com produtos próprios ou xampus infantis, que são neutros e não estragam as cerdas. Deixe secar naturalmente e siga com o uso. 

Cuide bem das mãos e dos pés

Sua pele, unhas e cutículas agradecem! Uma vez hidratados, você irá sentir a diferença tanto na manicure quanto no toque. Nos pés, aposte nos cremes a base de uréia e aplique-o sempre após o banho. No caso das mãos, experimente esfoliá-las uma vez por semana com fubá. É só misturar duas colheres do ingrediente com uma de óleo de amêndoas e aplicar. Em seguida, use um hidratante com Óleo de Argan ou Vitamina E.

Fonte: Claudia

Aposte nos cremes anti-idade para o corpo

As mulheres já estão acostumadas a combater as rugas na região dos olhos, lábios e pescoço, mas o resto do corpo não pode ficar de fora da batalha contra o tempo. A indústria cosmética já disponibiliza cremes anti-idade corporais, parecidos com hidratantes ou esfoliantes. Os produtos aumentam a produção de colágeno, renovam as células e absorvem líquidos nas camadas mais profundas da pele. Enquanto os cremes comuns só hidratam e mantêm a umidade da pele, os anti-idade diminuem rugas e aumentam a firmeza.

Braço, colo, busto e a parte interna da coxa são as áreas do corpo que exibem mais sinais do tempo e flacidez. É lá que a aplicação do anti-idade deve ser caprichada. A aplicação deve ser feita duas vezes ao dia, sempre após o banho e com movimentos circulares. 

Para escolher o produto na prateleira é preciso ler bem as embalagens, já que os ativos anti-idade faciais são diferentes dos corporais. As mulheres podem procurar ingredientes como o retinoldeído para promover a renovação das células, o ácido hialurônico que absorve água, e a carnosina ou a vitamina C, que são antioxidantes e previnem o envelhecimento.

Vale lembrar que o cuidado diário em relação ao sol também é fundamental para prevenir o envelhecimento da pele. O creme anti-idade não protege do sol. A paciente deve sempre passar protetor solar nas áreas expostas do corpo, como pernas, mãos, braços e colo. 

Fonte: Ig Delas

Mitos e verdades sobre a hidratação

Solução ideal para quem deseja proteger a pele da ação nociva causada pelo frio, sol e vento, os cremes hidratantes, ao evitarem a perda de água da cútis e, consequentemente, o seu ressecamento, deixam o rosto e o corpo mais macios, nutridos e distantes dos efeitos do tempo. No entanto, devido à sua base oleosa, muitas mulheres têm receio de que o produto aumente a oleosidade da derme, principalmente quando ele é usado demais em cútis que sofrem com a produção excessiva das glândulas sebáceas.

Por isso, confira, a seguir, os principais mitos e verdades sobre a aplicação desse tipo de cosmético na pele e passe a usá-lo sem medo.

Cremes hidratantes aumentam a oleosidade da pele.

Mito. O uso constante do produto não aumenta a oleosidade cutânea. Isso só acontece quando o creme utilizado não é específico para o tipo de pele da mulher. Além disso, o problema só é evidenciado nas regiões com maior concentração de glândulas sebáceas, como rosto, colo e costas.  

Produtos oil free são as melhores escolhas para evitar o problema.

Verdade. Apesar da base oleosa dos hidratantes não determinar o aumento da oleosidade na pele, os produtos compostos por ativos oil free afastam ainda mais o risco da cútis sofrer com o incômodo, pois são fabricados à base de água ou gel e não deixam a desejar no quesito hidratação.

Quem tem pele oleosa precisa aplicar mais quantidade de creme.

Mito. A quantidade do hidratante utilizado depende da necessidade individual da pele de cada pessoa e da quantidade de banhos tomados durante o dia. Além disso, devido à maior presença de sebo, as peles oleosas não necessitam de tanta hidratação quanto as secas.

O creme hidratante pode ser usado todos os dias.

Verdade. Não existe restrição ao uso diário do produto. Por isso, ele pode ser aplicado na derme todos os dias sem medo.

O hidratante não pode ser aplicado mais de uma vez por dia.

Mito. Quando o cosmético escolhido é adequado para o tipo de cútis, não há problema em aplicá-lo mais de uma vez ao dia.

Hidratar a pele após o banho é melhor.

Verdade. Após a limpeza da cútis, os ativos dos cremes penetram melhor na derme. Além disso, as peles oleosas, quando estão repletas de impurezas acumuladas durante o dia, podem obstruir os poros, produzir mais sebo e atrapalhar a ação do creme.

Fonte: Terra Beleza

Sculptra (Ácido Poli-l-lático) na Barra da Tijuca: elimina flacidez e recupera o volume da face e corpo

É possível com um mesmo tratamento melhorar flacidez e restaurar o volume das áreas com perda de gordura ou depressões da celulite?  Sim! O Sculptra é uma substância sintética (origem não animal) composta pelo acido poli-l- láctico, substância biocompatível (não produz reação alérgica) e biorreabsorvivel (inteiramente absorvido pelo organismo) que quando  aplicada na pele (derme profunda/ subcutâneo)  produz reação inflamatória  que estimula o aumento na produção das fibras de colágeno e aumento de volume dependendo da quantidade que foi aplicada.

O tratamento é injetável e pode ser realizado em face e corpo. Na face, dependendo da indicação, pode ser realizada a aplicação com o objetivo de melhorar a flacidez e/ou proporcionar aumento de volume nas áreas onde ocorreu reabsorção óssea e de gordura. Já no corpo, podemos melhorar flacidez do pescoço, colo, face interna de braços e coxas, glúteos, coxas, abdômen e mãos. E, além da flacidez, a celulite pode ser tratada ao repor o volume nas áreas mais deprimidas.

O tratamento proporciona um efeito “lifting” a partir de 15 dias devido aumento da produção das fibras que sustentam a pele, as fibras de colágeno e o resultado é gradativo até 6 meses após a aplicação e se mantém por no mínimo 2 anos. O procedimento é simples e demora, em média, 30 minutos. É aplicado creme anestésico 30-40 minutos antes do procedimento e durante o procedimento, o Sculptra é aplicado nos pontos previamente marcados. Em seguida, é realizada uma massagem no local e o paciente é orientado a massagear a área tratada 2x/dia por 5 dias. O procedimento com Sculptra pode ser associado a outros como radiofrequência, infra-vermelho, ultrassom. Geralmente são realizadas 2-3 sessões com intervalo de 30-45 dias dependendo do grau de flacidez da área tratada.

Óleo de argan também pode ser usado na pele. Saiba como

A hidratação com óleo de argan virou febre nos salões de cabeleireiro do mundo todo. Rico em vitamina E, polifenóis e ácidos graxos essenciais, o produto se tornou indispensável para quem quer ter o cabelo bonito, solto, sem friz e sem volume. Mas essa maravilha de origem marroquina não faz milagres apenas com os fios, ela pode ser usada também na pele.

Os óleos em geral têm o poder de regenerar a membrana de proteção da pele, hidratando as mais ressecadas e sem brilho. Como a vitamina E possui propriedades anti-inflamatórias, o óleo de argan também é indicado para tratar de infecções cutâneas e de cicatrização de feridas. Além disso, os polifenóis são ótimos para proteger a pele contra a radiação UV.

Mas há casos de alergia, portanto antes de aplicar o produto no corpo todo, passe uma pequena quantidade no braço para testar. O uso também deve ser feito apenas em peles ressecadas: pacientes com pele oleosa devem optar por produtos livres de óleo.

A aplicação na face deve ocorrer à noite ou antes do filtro solar, pela manhã. Já no corpo, o ideal é aplicá-lo logo após o banho.

Não se confunda!

É importante lembrar que o óleo de argan para o cabelo e para a pele são diferentes. Existem alguns que são próprios para uso cutâneo e capilar, mas é preciso cuidado e verificar sempre a embalagem, pois em alguns casos o óleo de argan não é o único componente da fórmula e o produto pode ser muito oleoso para aplicação no rosto, por exemplo.

Três em um

Não é à toa esse é o mais novo queridinho produto de beleza: além de servir para o cabelo e a pele, ainda pode ser usado para hidratar e proteger a cutícula! Também existem estudos sobre a utilização do óleo de argan por via oral, para minimização de riscos cardiovasculares e diabetes, mas ainda são necessárias mais comprovações científicas.

Fonte: Daqui Dali

Nécessaire de inverno: saiba como se preparar para o frio

O inverno está se aproximando e, para não sofrer com o ressecamento, que tal turbinar o nécessaire? Produtos como hidratantes poderosos e lipbalms podem fazer toda a diferença na hora de encarar o frio. No entanto, antes de se preparar para receber o inverno, é preciso identificar se sua pele muda conforme a estação, pois ela pode ficar mais seca ou até mais oleosa.

Corpo e rosto

Para manter a hidratação do corpo e do rosto durante o inverno, quem tem pele madura ou seca deve investir nos hidratantes poderosos aliados a óleos de banho. Já para peles oleosas e mistas, o ideal é usar um sérum nutritivo ou loção livre de óleo para não piorar a oleosidade ou abrir os poros. Outra dica é evitar banhos muito quentes e demorados, que tendem a ressecar ainda mais a pele. Também prefira sabonetes hidratantes, evite a esfoliação excessiva ou o uso de bucha.

Lábios

Há uma parte específica do corpo que sempre sofre com os ventos frios: os lábios. O melhor tipo de batom para esta época é o que também possui função hidratante. Sempre tenha à mão um hidratante labial, que evita o ressecamento mais intenso. Outra dica importante é resistir à tentação de molhar os lábios com saliva, quando senti-los desidratados. A saliva é ácida e o hábito favorece fissuras e machucados. 

Para turbinar os cuidados com a região, também é possível recorrer aos esfoliantes específicos para a área. Use uma vez por semana, aplicando o produto em movimentos circulares suaves durante o banho. Você pode usar até mesmo uma misturinha de açúcar e mel. A esfoliação prepara a pele para absorver melhor o hidratante.

Mãos

As mãos, assim como os lábios, também costumam sofrer bastante no inverno. Para mantê-las hidratadas, faça uma esfoliação com produtos naturais. É só fazer uma papinha de fubá, água e uma colher de café de óleo de amêndoas, massagear as mãos e unhas e enxaguar. Depois deste ritual, aplique um creme que conte com ingredientes altamente hidratantes, como óleo de argan, vitamine E, ureia ou dexpantenol. Além disso, evite a exposição excessiva a produtos de limpeza e, sempre que possível, use luvas.

Fonte: Boa Forma

Preparando o corpo para o verão

Muitos fatores externos acabam comprometendo nossa saúde da nossa pele: má alimentação, exposição demasiada ao sol e à poluição. E quando mais próximo está o verão, maior são as preocupações com o corpo e a pele. Então, o ideal é se preparar algum tempo antes, pois o tempo de renovação das células leva cerca de um mês. Hoje, compartilharei com vocês alguns rituais de preparação para o verão que irão deixar sua pele linda.