Dicas para uma pele de pêssego

Cuidar da pele diariamente e com os produtos certos é o que garante uma pele de pêssego. Para isso, você pode investir nas dicas a seguir para recuperar a vitalidade da sua pele. Confira:

Troque seu protetor solar comum por um que tenha hidratante na fórmula. 

O que seu rosto ganha com isso: à medida que tomamos sol, nossa pele fica mais espessa e suscetível à desidratação. Daí a recomendação de proteger e hidratá-la ao mesmo tempo.

Como colocar isso em prática: leia atentamente a embalagem do produto. Quando o filtro contém hidratante isso vem escrito na embalagem ou então camuflado sob o acréscimo de vitamina E ou ácido hialurônico à fórmula.

Faça compressa fria diariamente antes de aplicar seu hidratante.

O que seu rosto ganha com isso: cada vez mais constatamos os benefícios do gelo. Portanto, compressas geladas com soro fisiológico, chá, máscara de silicone ou rollers metálicos e, na falta deles, uma bexiga de festa infantil cheia de água e álcool são muito interessantes para reduzir inchaços e melhorar a circulação local bem como a penetração dos ativos dos cosméticos que serão aplicados em seguida.

Como colocar em prática: faça as compressas frias diariamente por 15 minutos, divididos em aplicações de cinco minutos cada uma, e antes de passar os produtos.

Faça uma esfoliação de duas a três vezes por semana.

O que seu rosto ganha com isso: feita com movimentos suaves, a esfoliação ajuda a eliminar as células mortas, homogeneizar a textura da pele e uniformizar as diversas nuances do bronzeado não consciente. 

Como colocar isso em prática: Você pode usar um produto industrializado específico para sua pele e da marca que preferir, ou indicada pelo seu médico.

Troque seu creme noturno por um sérum rico em antioxidantes.

O que seu rosto ganha com isso: o sol estraga a pele e produz muitos oxidantes, moléculas danosas que destroem as células e aceleram o envelhecimento. Apostando em séruns com antioxidantes você reduz a quantidade dessas substâncias nocivas e evita estragos futuros decorrentes do fotoenvelhecimento, que aparecem sob a forma de manchas, rugas e flacidez.

Como colocar em prática: você pode escolher um sérum industrializado ou pedir para seu dermatologista prescrever uma versão manipulada. Para quem não tem tempo de ir ao médico, escolha na prateleiras produtos com ativos que contenham as vitaminas C e E, ácido ferúlico ou coenzima Q10.

Use máscaras hidratantes e calmantes sempre depois de ter se exposto ao sol.

O que seu rosto ganha com isso: esse tipo de produto forma um filme que faz com que os ativos não só penetrem na pele, como fiquem mais tempo em contato com ela fazendo com que se renove de forma mais harmoniosa e rápida. Daí a explicação para o up imediato na maciez, no viço e na firmeza. 

Como colocar em prática: escolha um produto com aloe vera, que hidrata ao mesmo tempo que acalma. É fã de receitas caseiras? Pincele, uma vez por semana, uma gema de ovo no rosto e removê-la após 20 minutos com loção de limpeza seguida da aplicação do seu hidratante preferido confere ótimo efeito tensor e reparador das agressões causadas pelo sol.

Abuse da água termal

O que seu rosto ganha com isso: além de refrescar a pele, a água termal ajuda a repor os oligoelementos e sais minerais perdidos pela transpiração e por ficar horas sob o sol, colaborando para manter o equilíbrio e a saúde cutânea.

Como colocar em prática: guarde o produto na porta da geladeira e borrife no rosto várias vezes ao dia, inclusive antes de reaplicar o protetor solar.

Fonte: Uma

Aprenda a perceber os sinais de desidratação da pele

Você sabe dizer quando sua pele está hidratada, com um aspecto de limpa e saudável? Existem alguns truques para checar o nível de hidratação da pele a olho nu.

Basta ver, por exemplo:

1. A pele arranha com facilidade.

2. A pele demora para voltar - ficar lisinha - quando é puxada ou torcida.

3. Sofre com descamação.

4. Pernas e rosto costumam brilhar demais.

5. Frequentemente tem a sensação de repuxamento.

6. Tem a impressão de que a pele é muito fina.

7. Sente muita coceira.

8. Volta e meia a pele acaba ficando esbranquiçada.

Se você respondeu ‘sim’ pelo menos em uma pergunta, fique ligada, pois são sinais de ressecamento! Aposte mais em hidratantes corporais, ou até um bom sabonete hidratante durante o banho é o suficiente. Caso os sintomas persistam mesmo assim, é bom procurar um médico.

Fonte: Vila Mulher

Hidrate bem os seus cotovelos

Não adianta nada malhar até conquistar um corpão e aparecer na praia com a pele desidratada, certo? Há anos e anos, as mulheres lutam contra a aparência dos cotovelos feios e ásperos, que muitas vezes ficam esquecidos por falta de atenção e tempo. Quer descobrir alguns truques para se livrar de uma vez por todas deste problema? Anote aí!

Vaselina
Direto dos conselhos das vovós, a tática de aplicar vaselina e colocar uma meia aberta (como nos pés, mas aqui a meia fica enrolada no braço) já passou por várias gerações e ainda é um dos truques mais usados. Fácil e simples! Prefira fazer antes de dormir e retirar a meia no dia seguinte.

Lip Balm

Outra dica das boas é usar lip balm na área. Apesar de ser ideal para os lábios, o produtinho dá um ótimo resultado para os cotovelos. É só passar e se ver livre das rachaduras indesejadas.

Manteiga Hidratante

Trocar sua loção do dia a dia por um creme emoliente: os hidratantes emolientes com óleo na composição são mais potentes e gordurosos. Melhor impossível!

Fonte: Glamour

Faça um Spa Caseiro no feriado

Depois de um dia estressante, tudo que a gente quer é chegar em casa, tomar um banho e se enfiar na cama. Claro que se houvesse um spa completo no banheiro, as perspectivas seriam bem mais animadoras.

Mas, embora esse seja um luxo para poucas ocasiões, você pode aproveitar algumas dicas para transformar o banho do dia a dia em um relaxante e revitalizante mini spa. É só seguir as sugestões abaixo. Confira:

Durante o banho 

O banho é um ótimo momento do dia para cuidar da pele e do corpo, mas alguns cuidados devem ser tomados. A água quente, por exemplo, é um grande inimigo da saúde e da beleza da pele, pois remove o manto lipídico que nós produzimos naturalmente, causando ressecamento. Quem tem pele seca e histórico de eczemas deve evitar tomar banho muito quente e prolongado.

O uso exagerado de sabonetes também irrita a pele pelo mesmo motivo. Quando nos ensaboamos demais, o efeito detergente do sabonete leva embora a gordura que naturalmente fica sobre a pele. Para evitar irritações, limite-se a ensaboar as axilas, a virilha e os pés.

Apesar disso, o banho morno também traz vantagens para quem quer tratar a pele em casa. As esfoliações, por exemplos, são perfeitas para fazer durante o banho, pois a pele está mais macia. Os banhos com ervas aromáticas também são uma boa dica, e você pode mistura-las com óleos essenciais que, além de hidratar a pele, ajudam a influenciar o humor com seus aromas e perfumes. No chuveiro, os óleos podem ser aplicados sobre a pele. Dê preferência sempre a óleos 100% vegetais, que trazem benefícios à pele.

Se você tiver banheira e a possibilidade de perder alguns minutos nela, experimente jogar sal na água. Sais de banho aromatizados são uma opção mais refinada, mas o sal de cozinha também serve. Nessa situação, a água da banheira fica mais concentrada na nossa pele, resultando em hidratação. Acrescente os óleos essenciais ou as ervas para ajudar a espalhar e absorver os aromas.

Depois do banho 

Um dos grandes benefícios do banho é o vapor, que transforma o banheiro em uma versão light de sauna. Com isso, a pele fica mais permeável e maleável. Além dos poros ficarem dilatados, os vasos sanguíneos também são expandidos pelo calor e ficam mais receptivos às substâncias que aplicamos na pele.

Depois do banho, a pele mantém essa permeabilidade por cerca de 3 minutos, tempo de sobra para aplicar um hidratante ou óleo corporal. Aproveitando a aplicação do creme, uma boa ideia é fazer movimentos circulares que reproduzem o efeito de drenagem linfática. Para isso, pressione a pele com as mãos, levando-as em direção aos gânglios linfáticos que ficam na virilha, nas axilas e abaixo das orelhas.

O calor também é anti-inflamatório e relaxante, por isso é uma boa solução para os dias em que os ombros e as costas estão tensos. Massagens e alongamentos durante e logo depois da exposição ao vapor podem ser bastante benéficos, mas sempre com moderação para não se lesionar com a intensidade dos movimentos.

É importante ressaltar que pessoas com tendências a manchas, melasma, rosácea e outros problemas de pele não devem ficar muito tempo no vapor e no calor, pois a vasodilatação acentua os sintomas.

Fonte: Ig Delas

Saiba qual o hidratante indicado de acordo com a sua pele

Você sabe como hidratar corretamente o seu rosto? Com a enorme variedade de produtos disponíveis no mercado de cosméticos fica até difícil saber qual é o mais apropriado para o seu tipo de pele. Mas hidratação é um dos cuidados mais importantes que devemos ter com o rosto. Sem hidratação a pele não consegue se renovar adequadamente e se torna mais áspera e com propensão a formação de rugas.

Primeiramente é importante saber qual é o hidratante apropriado para o seu tipo de pele, e para isso devemos levar em conta algumas características: quem sofre com cútis seca deve dar preferência para máscaras com ativos de ureia ou manteiga de karité. Esses cremes formam uma espécie de barreira de óleo na derme e assim evitam a perda de água. Os sabonetes de limpeza também devem ser cremosos.

Para as oleosas o hidratante deve ser de textura leve. Para quem tem este tipo de pele o mais recomendável é optar por máscaras para o controle da oleosidade de preferência à base de argila. Já na hora de lavar o rosto, use água fria ou morna, pois a água quente estimula ainda mais a produção de gordura na pele, gerando ainda mais oleosidade.

Para as peles normais a recomendação são emulsões hidratantes com ureia, lactato de amônia e ceramidas. Produtos compostos por ácido hialurônico, em forma de silicone e sabonetes em gel ou líquido, também são recomendados.

Saber como escolher o produto ideal é outra parte importante do processo. Existem três categorias de hidratantes: os oclusivos, que formam um filme na pele para não deixá-la perder água para o meio ambiente; os umectantes (contêm ativos capazes de absorver ou ajudar outra substância a manter a umidade) e os emolientes (amacia e suaviza a pele). Já os para tratamento da acne devem ser não-comedogênicos.

Peles oleosas combinam com hidratantes em forma de sérum, loção ou gel que têm menos óleo na formulação. Já as secas necessitam de produtos em creme, que têm fórmula mais oleosa. Peles mistas ou normais podem investir em hidratantes formulados em gel ou gel-creme, livres de óleo. Assim, evita-se o ressecamento e também o excesso de oleosidade.

O creme hidratante facial deve ser usado duas vezes ao dia. Pela manhã, antes do protetor solar e a noite, depois do banho. Ao observar sinais de ressecamento, como aspereza, descamação e/ou sensação de repuxamento o uso do hidratante deve ser reforçado. E atenção! Não use cremes noturnos durante o dia. Estes produtos podem conter ácidos que ao serem expostos ao sol provocam lesões na pele.

Uma última dica: pele sem vida pode ser reflexo de uma alimentação deficiente de determinados nutrientes. Para garantir saúde e beleza à pele é necessária uma alimentação diária saudável e balanceada, que inclua, sobretudo, fibras, água, vitaminas e minerais e nutrientes que proporcionem a ela integridade, elasticidade e brilho.

Fonte: Mais Equilíbrio

Mitos e verdades sobre a hidratação

Solução ideal para quem deseja proteger a pele da ação nociva causada pelo frio, sol e vento, os cremes hidratantes, ao evitarem a perda de água da cútis e, consequentemente, o seu ressecamento, deixam o rosto e o corpo mais macios, nutridos e distantes dos efeitos do tempo. No entanto, devido à sua base oleosa, muitas mulheres têm receio de que o produto aumente a oleosidade da derme, principalmente quando ele é usado demais em cútis que sofrem com a produção excessiva das glândulas sebáceas.

Por isso, confira, a seguir, os principais mitos e verdades sobre a aplicação desse tipo de cosmético na pele e passe a usá-lo sem medo.

Cremes hidratantes aumentam a oleosidade da pele.

Mito. O uso constante do produto não aumenta a oleosidade cutânea. Isso só acontece quando o creme utilizado não é específico para o tipo de pele da mulher. Além disso, o problema só é evidenciado nas regiões com maior concentração de glândulas sebáceas, como rosto, colo e costas.  

Produtos oil free são as melhores escolhas para evitar o problema.

Verdade. Apesar da base oleosa dos hidratantes não determinar o aumento da oleosidade na pele, os produtos compostos por ativos oil free afastam ainda mais o risco da cútis sofrer com o incômodo, pois são fabricados à base de água ou gel e não deixam a desejar no quesito hidratação.

Quem tem pele oleosa precisa aplicar mais quantidade de creme.

Mito. A quantidade do hidratante utilizado depende da necessidade individual da pele de cada pessoa e da quantidade de banhos tomados durante o dia. Além disso, devido à maior presença de sebo, as peles oleosas não necessitam de tanta hidratação quanto as secas.

O creme hidratante pode ser usado todos os dias.

Verdade. Não existe restrição ao uso diário do produto. Por isso, ele pode ser aplicado na derme todos os dias sem medo.

O hidratante não pode ser aplicado mais de uma vez por dia.

Mito. Quando o cosmético escolhido é adequado para o tipo de cútis, não há problema em aplicá-lo mais de uma vez ao dia.

Hidratar a pele após o banho é melhor.

Verdade. Após a limpeza da cútis, os ativos dos cremes penetram melhor na derme. Além disso, as peles oleosas, quando estão repletas de impurezas acumuladas durante o dia, podem obstruir os poros, produzir mais sebo e atrapalhar a ação do creme.

Fonte: Terra Beleza

Cuidados com as axilas após a depilação

Mesmo sendo pouco exibidas pelas mulheres durante a estação mais fria do ano, as axilas precisam de cuidados especiais para continuar sempre saudáveis e macias. Bastante castigada pelos diversos métodos depilatórios, a pele da região precisa receber hidratação diária para perder o aspecto áspero e manter-se lisa e sem irritação após a remoção dos pelinhos.

Simples, barato e eficaz, o ritual de nutrição da derme da área tratada pode ser feito logo após o banho, com a aplicação de cosméticos formulados com vitaminas E e F,  capazes de retardar o envelhecimento da pele e prevenir seu ressecamento, devolvendo a tão desejada firmeza e o viço natural.

Ideal até mesmo para prevenir e reduzir as indesejáveis manchas escuras que aparecem devido ao volume de depilações, a hidratação feita por meio da aplicação de produtos emolientes aumenta a capacidade da barreira de proteção criada sobre a derme, impedindo as mudanças de tom da cútis.

Para completar a lista de benefícios, a rotina de nutrição da cútis, feita diariamente, neutraliza os odores típicos da região. Por serem dobras e sofrerem atrito constante, a área embaixo do braço tende a acumular bactérias e impurezas provenientes do suor. Por isso, a aplicação diária do creme é capaz de diminuir a ação dos micróbios.

Esfoliação
Outra dica para potencializar os cuidados com as axilas e mantê-las saudáveis é a esfoliação. O procedimento, bastante simples, deve ser feito no local a cada duas semanas para promover a renovação celular e evitar que os pelinhos em crescimento encravem. Essa ação também combate o aspecto áspero da pele, além de devolver sua suavidade natural. 

Fonte: Terra Beleza

Minhas dicas de hidratação no inverno na revista Minha Novela

Aqui no blog eu já falei sobre a importância da hidratação no inverno, época em que a pele fica naturalmente mais ressecada. A revista Minha Novela (05/07/13) publicou uma super matéria com as minhas dicas para você que quer manter a pele linda na estação mais fria do ano. E ainda tem dicas de produtinhos que você pode usar para hidratar o corpo todo! Veja a matéria completa abaixo:

Lábios hidratados no inverno

O clima instável, oscilando entre quente e frio, úmido e seco, acaba agredindo a pele dos lábios, que por ser mais delicada exige um cuidado especial para se manter sempre protegida, bonita e hidratada. Por isso um bom protetor labial é importantíssimo nessa época. Veja dicas para escolher o melhor para você.

Um protetor ideal precisa ter três famílias de substâncias para ser completo: As lubrificantes (vaselina, cera de abelha, óleos naturais, ceramida, lanolina), as cicatrizantes (aloe vera, vitamina, pantenol) que servem para tratar as microlesões e os filtros solares, para prevenir os lábios das rugas e desgaste causados pela radiação ultravioleta.

Apesar de todos esses requisitos, não é necessário ter um protetor labial para cada turno do seu dia. Por uma questão de praticidade, um só para todos os momentos é a melhor opção. Não precisa ser matte, nem brilhoso, deve ter aspecto natural e cumprir suas funções: lubrificar, proteger e regenerar.

A fixação do produto também é um indicador de qualidade: os bons protetores têm polímeros de silicone que protegem os lábios e não se dissolvem rapidamente (formam uma película). Além disso, o silicone também dificulta a desidratação. É importante ressaltar que lábios mais volumosos são mais vulneráveis ao ressecamento.

Um bom protetor também deve ter qualidades cosméticas favoráveis, ou seja, que não causem desconforto, por exemplo: em mulheres de cabelos longos, os mais líquidos podem grudar nos lábios. Os muito cremosos  impedem a fixação do batom e para os homens, fica esquisito e/ou desconfortável usar um protetor que fique muito aparente nos lábios.

Dicas para uma boca sempre bonita e hidratada:

- Se você for pega desprevenida e não estiver com um protetor labial ao seu alcance, pode lançar mão de manteiga de cacau ou óleo de oliva para manter os lábios lubrificados, mas a solução é temporária, já que estes dois não têm efeito hidratante, regenerador ou protetor solar.

- O protetor é algo pessoal, e emprestá-lo é contraindicado em caso de lesão ativa ou em dias que antecedem a eclosão da herpes, que é altamente contagiosa. A etiqueta ensina que não se deve pedir o produto emprestado.

- Para lábios com pequenas descamações (películas presas), esfregue um cotonete umedecido de um lado para o outro, fazendo assim um pequeno “peeling”, que irá remover todas as peles. Passe um bom protetor e em seguida seu batom. Resultado: boca perfeita em poucos minutinhos.

Fonte: Daqui Dali

Cuidados com a sua pele mista

Tipo mais comum entre os brasileiros, a pele mista é caracterizada pela oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e pelo aspecto seco no restante do rosto. Ao contrário do que se pode imaginar, não é preciso aplicar um produto distinto para cada uma dessas áreas, pois o mercado oferece soluções desenvolvidas com dupla ação, que equilibram a quantidade de água e óleo necessária nas duas regiões.

Quem tem esse tipo de cútis, deve dar preferência aos produtos específicos para pele mista ou que não contenham óleo em sua composição. Os cosméticos devem ser aplicados preferencialmente com gaze ou algodão, pois têm o toque mais suave.

Limpeza
Esse tipo de pele deve ser higienizado duas vezes por dia, com gel ou leite de limpeza. Para controlar a oleosidade, recomenda-se aplicar tônico ou adstringente na zona T. O ideal é que o adstringente seja sem álcool, para não causar ardência.

Hidratação
O ideal é aplicar produtos específicos para a pele mista ou oil free. Na ausência de ambos, é necessário aplicar um para a pele oleosa na região T e outro para pele seca no restante.

Proteção
Protetor solar deve ser usado todos os dias. No mínimo fator 15 para dias normais, em casa ou no escritório. É indicado usar produtos que sejam livres de óleo ou possuam toque seco ou matte.

Esfoliação
Deve ser realizada apenas uma vez por semana, e somente na região da testa, nariz e queixo. Se a pessoa aplicar nas regiões mais secas, a pele ficará mais sensível e ressecada, pode até machucar.

Máscaras faciais

Máscaras compostas por argila ajudam a clarear a pele e suavizam até mesmo manchas de acne, além de absorver a oleosidade do rosto. Para preparar a máscara, misture argila natural e água filtrada e aplique na pele por 20 minutos. O processo deve ser repetido a cada 15 dias.

Fonte: Terra Beleza

Óleo de argan também pode ser usado na pele. Saiba como

A hidratação com óleo de argan virou febre nos salões de cabeleireiro do mundo todo. Rico em vitamina E, polifenóis e ácidos graxos essenciais, o produto se tornou indispensável para quem quer ter o cabelo bonito, solto, sem friz e sem volume. Mas essa maravilha de origem marroquina não faz milagres apenas com os fios, ela pode ser usada também na pele.

Os óleos em geral têm o poder de regenerar a membrana de proteção da pele, hidratando as mais ressecadas e sem brilho. Como a vitamina E possui propriedades anti-inflamatórias, o óleo de argan também é indicado para tratar de infecções cutâneas e de cicatrização de feridas. Além disso, os polifenóis são ótimos para proteger a pele contra a radiação UV.

Mas há casos de alergia, portanto antes de aplicar o produto no corpo todo, passe uma pequena quantidade no braço para testar. O uso também deve ser feito apenas em peles ressecadas: pacientes com pele oleosa devem optar por produtos livres de óleo.

A aplicação na face deve ocorrer à noite ou antes do filtro solar, pela manhã. Já no corpo, o ideal é aplicá-lo logo após o banho.

Não se confunda!

É importante lembrar que o óleo de argan para o cabelo e para a pele são diferentes. Existem alguns que são próprios para uso cutâneo e capilar, mas é preciso cuidado e verificar sempre a embalagem, pois em alguns casos o óleo de argan não é o único componente da fórmula e o produto pode ser muito oleoso para aplicação no rosto, por exemplo.

Três em um

Não é à toa esse é o mais novo queridinho produto de beleza: além de servir para o cabelo e a pele, ainda pode ser usado para hidratar e proteger a cutícula! Também existem estudos sobre a utilização do óleo de argan por via oral, para minimização de riscos cardiovasculares e diabetes, mas ainda são necessárias mais comprovações científicas.

Fonte: Daqui Dali

Passo a passo para cuidar da pele todos os dias

É possível manter a pele sempre hidratada e com seu brilho natural se você mantiver hábitos diários de cuidados. Para revigorar e limpar a pele corretamente, siga o passo-a-passo abaixo:

1: para deixar a pele luminosa, você vai precisar de algodão, creme hidratante para o rosto, creme hidratante para os olhos, esfoliante facial, filtro solar, gel de limpeza, lenço umedecido, sabonete específico para seu tipo de pele e toalha

2: o primeiro passo para manter a pele saudável é limpar o rosto ao menos duas vezes por dia com gel de limpeza. Espalhe uma grande quantidade sobre a região. Em seguida, massageie a área suavemente, garantindo que todos os resíduos deixados pela maquiagem e poluição foram removidos

3: diferentemente do que muitas mulheres fazem, é necessário, após aplicar o gel de limpeza, retirar seu excesso com o lenço umedecido, pois ele potencializa a ação do cosmético e melhora o aspecto geral da pele

4: com as pontas dos dedos, pegue o esfoliante facial. O produto remove as células mortas e deixa a pele luminosa. Diferente dos outros, esse passo pode ser incorporado ao ritual de beleza apenas duas vezes por semana, isso porque a esfoliação diária pode agredir a cútis. Passe o esfoliante por toda região do rosto. A limpeza também retira os pontinhos pretos que, quando não são removidos, podem virar cravos e marcar a cútis. Assegure que todas as regiões receberam os benefícios do esfoliante.

5: com uma trouxinha feita manualmente com gaze por fora e algodão por dentro, massageie levemente toda a face para potencializar a ação de limpeza. Para remover o cosmético, passe duas gazes sobre a cútis sempre de dentro para fora.

6: após a aplicação do produto esfoliante, só deve haver exposição solar se o item for completamente retirado. Isso porque o cosmético é abrasivo e ao receber os raios solares pode até manchar a pele. Para evitar surpresas, lave o rosto com sabonete específico para o seu tipo de pele em água corrente, retirando os resquícios do esfoliante. Essa ação deixa a pele limpinha e propícia, por exemplo, para receber a maquiagem. Com a ajuda de uma toalha macia, enxugue toda a região.

7: para assegurar a maciez do rosto e evitar o ressecamento, o hidratante é o cosmético perfeito. Com o auxílio das pontas dos dedos, aplique o creme por todo o rosto. Massageie toda a área do rosto com movimentos leves, sempre para cima para o produto fazer efeito. Dessa vez com as mãos apontadas para baixo, passe o hidratante na região do pescoço também. A técnica feita com as mãos para baixo melhora a circulação do sangue e retarda o aparecimento da flacidez, enquanto as mãos para cima ativam o gânglio do pescoço e podem estimular o envelhecimento precoce.

8: ao aplicar o filtro solar, pingue duas gotinhas na testa e no queixo para o rosto receber todos os benefícios do produto sem ficar com aquela aparência engordurada. Aplique o produto em todas as regiões da face. Por ser específico para o rosto, o produto não deve ser aplicado na região dos olhos. Estem, no mercado de beleza, filtro solares específicos para a região dos olhos que prometem proteger a área da ação nociva dos raios solares e também do envelhecimento precoce.

9: Após o primeiro ritual de beleza você já vai notar a diferença da pele. Algumas regiões, como a do olho, estará mais clara e a cútis hidratada e pronta para o dia a dia.

Fonte: Terra Beleza

Cuide da sua pele no inverno

Frio é sinônimo de clima mais seco, com baixa umidade do ar. Essa combinação pode acabar ressecando a pele e deixando um aspecto mais craquelado nas extremidades, como cotovelos, por exemplo, além de tirar o brilho natural e saudável do rosto. Mas a temporada da elegância não combina com corpo maltratado. Por isso, eu listo cinco cuidados com a pele para que você viva o inverno linda, com a flexibilidade e a elasticidade merecida, prevenindo o envelhecimento.

Temperatura do chuveiro - Não abuse de banhos muito quentes e demorados, eles também fazem com que a pele fique mais ressecada, o que vai piorar a ação do frio.

Hidrate sempre! - Use cremes hidratantes, de preferência logo após o banho. Dê atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos. Use também produtos específicos para o rosto.

Xô, ar-condicionado – Ele é mais habitualmente usado no verão, mas muitas vezes também usamos no tempo frio no trabalho ou no carro. Evite o máximo que puder, já que ele rouba água do corpo e também resseca.

Umidade do ar – Como dissemos, o tempo seco é o grande vilão dessa história toda. Para manter o ambiente mais úmido, uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador.

Água, água, água! – Aquela história dos dois litros de água diariamente não é indicação para o verão, é para todas as estações. No inverno, a água também ajuda a hidratar e evitar todos esses problemas causados pela baixa temperatura.

Fonte: Bolsa de Mulher

Nécessaire de inverno: saiba como se preparar para o frio

O inverno está se aproximando e, para não sofrer com o ressecamento, que tal turbinar o nécessaire? Produtos como hidratantes poderosos e lipbalms podem fazer toda a diferença na hora de encarar o frio. No entanto, antes de se preparar para receber o inverno, é preciso identificar se sua pele muda conforme a estação, pois ela pode ficar mais seca ou até mais oleosa.

Corpo e rosto

Para manter a hidratação do corpo e do rosto durante o inverno, quem tem pele madura ou seca deve investir nos hidratantes poderosos aliados a óleos de banho. Já para peles oleosas e mistas, o ideal é usar um sérum nutritivo ou loção livre de óleo para não piorar a oleosidade ou abrir os poros. Outra dica é evitar banhos muito quentes e demorados, que tendem a ressecar ainda mais a pele. Também prefira sabonetes hidratantes, evite a esfoliação excessiva ou o uso de bucha.

Lábios

Há uma parte específica do corpo que sempre sofre com os ventos frios: os lábios. O melhor tipo de batom para esta época é o que também possui função hidratante. Sempre tenha à mão um hidratante labial, que evita o ressecamento mais intenso. Outra dica importante é resistir à tentação de molhar os lábios com saliva, quando senti-los desidratados. A saliva é ácida e o hábito favorece fissuras e machucados. 

Para turbinar os cuidados com a região, também é possível recorrer aos esfoliantes específicos para a área. Use uma vez por semana, aplicando o produto em movimentos circulares suaves durante o banho. Você pode usar até mesmo uma misturinha de açúcar e mel. A esfoliação prepara a pele para absorver melhor o hidratante.

Mãos

As mãos, assim como os lábios, também costumam sofrer bastante no inverno. Para mantê-las hidratadas, faça uma esfoliação com produtos naturais. É só fazer uma papinha de fubá, água e uma colher de café de óleo de amêndoas, massagear as mãos e unhas e enxaguar. Depois deste ritual, aplique um creme que conte com ingredientes altamente hidratantes, como óleo de argan, vitamine E, ureia ou dexpantenol. Além disso, evite a exposição excessiva a produtos de limpeza e, sempre que possível, use luvas.

Fonte: Boa Forma

Cuide da pele e evite espinhas

Você está se programando para aquela festa e justamente no dia aquela espinha indesejável resolve aparecer? Isso pode acontecer por causa das mudanças na alimentação e nos seus hábitos diários.

A espinha surge por conta do aumento da produção de secreção sebácea e da obstrução do folículo pilosebáceo. Isso pode acontecer por conta do uso de maquiagem e cosméticos que obstruem os poros (bases cremosas, protetores solares em creme), uso exagerado de alguns sabões para controlar a oleosidade (produzindo efeito contrário), uso de hormônios masculinos (aumenta a produção do sebo) ou da higiene inadequada da pele

Estudos recentes apontam que certos alimentos também influenciam no aparecimento ou agravamento de acne. Uma dieta rica em derivados do leite e alimentos com alto índice glicêmico (massa, arroz, doces) são alguns exemplos. O aumento de insulina está relacionado ao aumento da ação do androgênio na pele, que provoca um aumento da secreção sebácea.

Para prevenir o problema são recomendados sabonetes adequados para higienizar a pele e controlar a oleosidade, alimentação rica em frutas, legumes e verduras (fonte de vitamina A, zinco, ômega 3) e aplicação de cosméticos adequados ao tipo de pele. Entretanto, quando a espinha aparece na mulher já adulta, a causa está relacionada a alterações hormonais que não podem ser evitadas. Elas devem ser diagnosticadas e devidamente tratadas.

O melhor mesmo é que a espinha seja eliminada logo nos primeiros sinais, pois podem deixar cicatrizes permanentes. Procure sempre um dermatologista para saber a melhor forma de tratamento.

Fonte: Vila Mulher (com minha consultoria)

Óleos vegetais para tratar a pele (até as oleosas)

Quem tem pele oleosa costuma fugir de hidratantes mais pesados (escolhendo fórmulas oil-free) e deixa qualquer tipo de óleo longe do rosto, para não piorar a situação. Mas a grande novidade é que os óleos vegetais são ótimos para tratar até a pele oleosa. Tudo isso porque eles possuem uma formulação livre de emulsionantes, um dos ingredientes que mais causam alergias, os óleos faciais criam uma barreira na epiderme e são capazes de reter água. Ou seja: têm um poder hidratante muito mais potente do que séruns, cremes, loções e géis.

Além disso, os óleos vegetais contêm nutrientes, vitaminas e ácidos graxos que não são produzidos naturalmente pelo organismo.  Por isso, são recomendados para prevenir o ressecamento e o aparecimento de rugas, clarear manchas e melhorar a flacidez. 

Então por que os produtos oil-free costumam ser indicados? Simples: a maioria dos cosméticos contém óleos minerais, que são mais viscosos e não trazem nenhum benefício cosmético. Pelo contrário, são comedogênicos (ou seja, obstruem os poros) e podem piorar a acne.

Os óleos “do bem” são os de origem vegetal. Duas gotas são suficientes para nutrir a pele. Utilize no lugar do hidratante, fazendo uma massagem para ser melhor absorvido. Se você tem a pele mista ou oleosa, concentre o produto nas maçãs do rosto e evite-o na zona T (testa, nariz e queixo). Nessas áreas você pode aplicar à noite, antes de dormir. E durante o dia, aplique-o meia hora antes do protetor solar, para que ele seja absorvido e não dilua o protetor.

O óleo vegetal também é ótimo para retirar a maquiagem, inclusive as mais pesadas, como o rímel a prova d’água. Aplique com algodão e depois enxágüe e lave o rosto como de costume. No mercado já estão disponíveis alguns tipos de óleos específicos para essa função.

Confira abaixo alguns óleos vegetais e seus benefícios para a pele:

Oliva

Ameniza o aspecto de manchas, rugas e sinais de envelhecimento em peles mais maduras, além de conter polifenóis que potencializam a fotoproteção.

Abacate e amêndoa

Proporcionam uma hidratação reforçada para peles muito ressecadas.

Rosa-mosqueta

Com textura mais seca, é indicada para peles mistas ou oleosas, agindo no clareamento de manchas causadas pelo excesso de exposição solar.

Lavanda

Repara, hidrata e clareia a pele gradativamente.

Gerânio

Desintoxica e ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

Echium

Raro, é rico em ácidos graxos, como SDA, que trata rugas em estágio avançado de maneira tão eficaz quanto os ácidos retinoicos, queridinhos dos experts.

Groselha negra

Fonte de ômega-7, indicado para o tratamento de dermatites no corpo todo.

Morango e linhaça

Repara e recupera peles flácidas e finas graças à presença do ômega-3.

Rosewood

Usa-se o óleo extraído desse arbusto, que ajuda a resgatar o viço e a firmeza.

Fonte: Elle

Hidratante ideal para sua pele

Manter nossa pele bonita e saudável exige atenção e um pouquinho de tempo, e a hidratação é um cuidado indispensável. Mas entre tantos tipos de pele, é preciso saber qual saber qual o hidratante ideal para sua tez.  Hoje vamos esclarecer quais os tipos de pele e o hidratante mais indicado.

Os hidratantes geralmente contém óleos em sua composição, por isso não é indicado para peles oleosas. Este tipo de pele se beneficia mais dos hidratantes oil free ou gel seco.

Os cuidados para cada tipo de pele

Quem tem pele sensível deve tomar cuidados especiais para não agredir a pele, como já falado em um post passado. Mas engana-se quem pensa que só as peles mais secas sofrem com sensibilidade. As peles oleosas também podem apresentar o problema, e por isso é essencial saber como cuidar de cada tipo.

O quadro abaixo é útil para quem tem dúvidas nos quesitos limpeza, hidratação e proteção solar. Clique para ampliar e confira:

E para quem ama maquiagem mas costuma sofrer com a sensibilidade, uma boa opção é fazer uso das novas maquiagens minerais, que contêm menos conservantes e substâncias com menor poder alergênico e sensibilizante.

Fonte: Papo Feminino

Combata os efeitos do clima seco no inverno

Datada para o próximo dia 22 de junho, o inverno é à hora ideal para cuidar da pele, reforçando a proteção natural contra as agressões do clima mais seco, mas também o momento certo para fazer alguns tratamentos corporais e faciais que devem ficar longe do sol.

O clima seco e as temperaturas mais baixas são deliciosamente festejados por quem pode ficar até mais tempo embaixo das cobertas. Porém, para quem tem que ir a luta, sair no friozinho ocasiona ressecamento, alergia e outros males à pele que devem ser combatidos.

Os cuidados começam nos banhos. Apesar de prazerosos, os banhos muito quentes e prolongados devem ser evitados, assim como o uso de sabonetes sem ativos hidratantes e as buchas, esponjas e até produtos esfoliantes.

Estes produtos, junto a não aplicação de cremes hidratantes e umectantes após o banho e ao consumo de pelo menos 2 litros de água, no mínimo, comprometem a beleza da sua pele e podem ocasionar a incidência de alergias.

Por isso, na hora de comprar o seu cosmético para enfrentar este verão, opte por produtos que contenham ativos hidratantes como os com lactato de amônio, manteiga de karité, uréia, ceramidas, óleo de semente de uva, etc. tanto para os cabelos quanto para a pele.

O inverno também é a época ideal para quem deseja fazer tratamentos faciais como os peelings, lasers fracionados, entre outros. Nesses procedimentos geralmente há a aplicação de produtos com ácidos entre seus ativos, que sensibilizam a pele, deixando-o mais fina, além de provocar manchas em caso de exposição solar. Por isso, todos os tratamentos contraindicados no verão devem ser feitos no inverno.

Evite o ressecamento da pele no inverno

No inverno é comum a pele ficar mais ressecada, pois a combinação de tempo seco, banhos quentes e o vento fazem com que a derme fique fragilizada. Por isso essa é a época perfeita para caprichar no hidratante.

Todos os dias após o banho é importante usar cremes, loções ou óleos hidratantes corporais para recuperar a hidratação da pele. Produtos com hidróxido de ureia e ácido hialurônico são bastante eficazes, pois possuem alto poder umectante.

Ainda sobre os banhos, evite deixar a água muito quente e usar buchas. Os dois fatores removem o manto hidrolipídico – que é uma camada de gordura que funciona como uma proteção natural da pele – provocando ressecamento.

Não se esqueça de beber, pelo menos, dois litros de água por dia. No inverno sentimos menos sede, e por isso mesmo devemos ficar atentos. Não adianta usar diversos cremes hidratantes se não beber água para complementar. Afinal, a hidratação vem de dentro para fora.

Quem tem pele oleosa pode dar preferência a hidratantes em gel ou loções livres de óleo. E lembre-se do filtro solar! Mesmo no inverno e em dias nublados há incidência de raios UVA e UVB, por isso o protetor deve ser usado diariamente.

Para os lábios que ficaram rachados no frio, a dica é utilizar produtos umectantes específicos. Eles hidratam e formam uma camada protetora, ajudando a prevenir o ressecamento. Também evite passar a língua nos lábios, pois a saliva contém ácidos que os deixam ainda mais ressecados.