Previna-se contra a acne solar

Além dos riscos para a pele, como manchas, envelhecimento e até mesmo o câncer, a exposição ao sol pode causar espinhas. O problema, chamado “acne solar”, é uma doença típica do verão e atinge principalmente rosto, pescoço, ombros, tórax e costas, em forma de pequenas bolinhas avermelhadas e duras.

Na época mais quente do ano, pode ocorrer a queimadura solar. Essa queimadura provoca um inchaço no orifício da pele por onde é eliminada a secreção sebácea, provocando a retenção do sebo que pode ser agravada pelo uso de hidratantes e fotoprotetores oleosos, levando a uma inflamação do folículo e à acne.

A principal recomendação é o uso do filtro solar adequado para cada tipo de pele. Ele também auxilia na prevenção e no controle deste tipo de acne, uma vez que impede a queimadura e não obstrui o folículo. A reaplicação do produto deve ser feita a cada duas horas.

Além disso, expor a pele ao sol de pouca intensidade, de forma gradativa, pode ajudar a melhorar a acne em alguns casos. Isso ocorre porque, em situações de exposição ao sol moderado acontece o inverso: ao invés de causar uma inflamação, há uma descamação ou esfoliação da pele que desobstruem os orifícios foliculares e a radiação solar inibe substâncias pró-inflamatórias, favorecendo uma melhora da acne.

O tratamento para o problema é similar ao da acne comum: antibióticos em loção ou gel ou via oral, outros agentes de uso local e esfoliantes para as inflamações. Não espremer as espinhas também é essencial para que a pele se recupere sem cicatrizes.

Fonte: Bolsa de Mulher

Cuidados diários com a pele negra

A pele negra se destaca pelo brilho natural. E ainda que seja mais resistente ao tempo por produzir mais melanina, uma proteção natural, nenhuma negra está livre dos cuidados diários com a cútis. A pele negra, além de ser mais resistente, ainda tem algumas vantagens no envelhecimento, como menos rugas e flacidez, devido ao colágeno e músculos mais resistentes.

Acne

Os cuidados devem ser constantes, pois esse tipo de pele pode sofrer com manchas escuras, olheiras e excesso de oleosidade, e pode ocorrer o aparecimento de acne, foliculite e o melanoma, que é um tipo de câncer de pele. A recomendação é higienizar o rosto duas vezes ao dia com sabonetes antioleosidade, de preferência líquidos. Isso evita a formação de cravos e espinhas.

Pele do rosto

Em geral, as morenas sofrem com o ressecamento excessivo, que deixa a pele com uma aparência acinzentada. Por isso há necessidade de doses diárias de hidratação, que ajudam a restabelecer a umidade natural da pele.

Para o rosto, a sugestão é o sabonete líquido facial. Nos pés, joelhos e cotovelos, recomenda-se passar um creme esfoliante todos os dias para remover as células mortas e prevenir o ressecamento. Além disso, o mercado de cosméticos tem disponibilizado cada vez mais produtos voltados a esse tipo de pele, com substâncias desengordurantes para as mais oleosas.

Sobre o protetor solar, especialistas alertam: um dos maiores equívocos que as pessoas cometem é pensar que a proteção solar é dispensável à pele negra. Quem entende do assunto afirma que esse tipo de pele tem predisposição à hiperpigmentação (manchas), tornando fundamental o uso do filtro.

Manchas

Os fatores que mais contribuem para o aparecimento de manchas na pele negra são acne ou queimaduras e procedimentos cirúrgicos ou estéticos, como peeling e depilação. Melasmas (distúrbio na pele que causam manchas escuras) também são comuns nestas pessoas - geralmente causados por radiação solar, gestação ou uso de anticoncepcionais.

Para evitar estes problemas, o tratamento da pele negra deve ser feito com agentes menos agressivos. Devido à maior concentração de melanina, a pele pode ter uma reação extrema aos produtos mais abrasivos, produzindo manchas.

Tratamentos estéticos

A pele negra pode passar por qualquer tratamento estético. Claro, cuidados especiais são indicados pelo fato de a pele ser mais sensível ao aparecimento de manchas e se irritar com maior facilidade.

O peeling pode ser recomendado, desde que não seja tão agressivo. Em seguida, é preciso aplicar hidratante. Para o uso do laser com o objetivo de depilação ou procedimentos de rejuvenescimento, é importante que o especialista use um aparelho com fluência menor para não manchar a pele. Desde que seguidas as orientações médicas, os tratamentos estéticos podem ser feitos em qualquer época do ano.

Fonte: Vila Mulher

Varizes: desvende mitos e verdades

As indesejadas varizes decorrem do entupimento de veias, impedindo a circulação do sangue. Provavelmente, se elas não pudessem ser vistas a olho nu não trariam tanto desconforto estético e nós nem nos incomodaríamos com elas. E a melhor forma de combater as varizes é prevenindo-as. Logo, hoje vamos conferir mitos e verdades sobre as varizes e o que fazer para evitá-las:

Como corrigir os danos causados pelo verão

Com o calor, só queremos saber de sol e água fresca. Mas a mudança de temperatura acaba alterando a textura da pele, podendo causar oleosidade excessiva, acne e o ressecamento em algumas áreas. Confira os principais problemas na pele nessa época e previna-se:

Acne

Está aberta a temporada de cravos e espinhas, que podem atacar até quem nunca teve acne na vida. A combinação de oleosidade e suor cria o ambiente ideal para a proliferação das bactérias causadoras do distúrbio. A situação piora com o uso de filtro solar com óleo. O excesso de componentes gordurosos provoca o surgimento de umas bolinhas que se parecem com pequenas espinhas em toda a face

COMO EVITAR

Capriche na limpeza do rosto, que deve ser feita, no máximo, três vezes ao dia. O limpador e o tônico adstringente têm de conter ingredientes que controlam a oleosidade excessiva, como ácido salicílico. O filtro solar deve ser indicado para pele oleosa. Faça uma máscara de argila verde, que equilibra e refresca a pele, uma vez por semana.

Apagador de sardas e manchas

Basta um pequeno descuido para as temidas melanoses – manchas marrons provocadas pelo sol – surgirem e as sardas escurecerem. A radiação solar aumenta a quantidade de melanócitos, células que produzem o pigmento que dá cor à pele, causando as manchas.

COMO EVITAR

As maiores vítimas são pessoas com pele muito clara e tendência a ter sardas, mas ninguém está livre do problema. É importante escolher o filtro solar adequado ao tipo de pele. Na cidade prefira FPS 30 e PPD mínimo de 10 e na praia FPS 50 e PPD mínimo de 16. Há também filtros com tonalizantes na fórmula, que ajudam a disfarçar as manchas já existentes. Para blindar mais ainda a pele, aplique por cima um pó também com filtro solar

Boca ressecada

Uma cena bastante comum na praia é ver um desfile de lábios ressecados e até com queimaduras de sol. As pessoas se esquecem de hidratar e de aplicar filtro solar nessa região. Um perigo, já que a pele da boca é fininha, sensível e não conta com a melanina, pigmento que dá cor à pele e protege contra o sol. Quem abusar pode ser vítima de câncer de pele nos lábios, um tipo que ataca ambos os sexos, embora seja mais comum em homens. Compre um protetor também para eles.

COMO EVITAR

Invista em protetores labiais com FPS 30 ou mais, incrementados com ingredientes hidratantes. Quem não abre mão da cor e do brilho pode usar gloss com filtro solar. No caso de o lábio ficar muito ressecado no verão, passe primeiro uma pomada à base de vitamina B5 (Bepantol) e só depois o protetor.

Brilho, só com glamour

O calor e as variações de temperatura típicas do verão estimulam a produção de gordura pelas glândulas sebáceas e a dilatação dos poros. Resultado: pele brilhante e melada.

COMO EVITAR

Produtos em forma de creme, loção e emulsão devem ficar de fora do nécessaire na temporada. Use hidratantes, filtros solares e cosméticos antiidade sequinhos, em versão oil-free, sérum ou gel-creme. A maquiagem também ajuda. Uma boa opção são as bases com filtro solar.

Fonte: Claudia

5 erros com a pele no verão

Na ânsia de ficar linda e bronzeada a estação inteira, muitas de nós cometem erros que podem custar caro à beleza. No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, e por isso você deve ficar de olho em erros comuns (e perigosos!) cometidos nessa época. Confira 5 deles e previna-se!

Erro: Fazer peeling no verão

O melhor que você pode fazer para investir num dourado bonito é esfoliar a pele do rosto e do corpo com um produto próprio, na hora do banho mesmo, uma vez por semana (duas, no caso de joelhos, cotovelos e costas), para remover as células mortas e renovar a pele. E nada de exagerar na esfregação, para não deixar a pele fina demais e vulnerável à irritação. Quanto ao peeling químico, o ideal é deixar para fazê-lo depois da temporada de sol e em uma versão superficial, à base de alfa-hidroxiácidos, no mínimo dez dias antes de se expor ao astro-rei.

Erro: depilar com lâmina no dia de pôr o biquíni

Por mais cuidadosa que você seja, a lâmina sempre causa pequenas lesões na pele, que, em contato com a areia e a água do mar, podem arder, encher de bolinhas e até infeccionar - afinal, o ambiente é cheio de microrganismos. Se você só se lembrar da depilação na hora de ir à praia, opte pelo creme depilatório.

Erro: lavar o rosto várias vezes por dia

A recomendação de fazer a higiene da face com sabonete específico duas vezes por dia continua valendo no calor. Passar desse limite leva ao chamado efeito rebote: a pele passa a produzir mais óleo para compensar o ressecamento. Para aliviar o desconforto ao longo do dia sem prejudicar a pele, lave o rosto quantas vezes quiser, mas usando só água. Se não for suficiente, lance mão de um lenço antibrilho para deixar a pele sequinha.

Erro: dispensar o protetor quando está na cidade

A ideia de que o sol que você pega quando está dirigindo ou andando até o restaurante na hora do almoço é menos vilão do que o que toma na praia é um mito perigoso. A regra é aplicar filtro solar antes de sair de casa, antes de fazer a maquiagem e, de preferência, retocar depois do almoço. Base ou pó compacto com FPS 30 também vale para proteger a pele, com a vantagem de ser mais fácil de retocar.

Erro: seguir com o tratamento a laser depois de tomar sol

A energia do aparelho é atraída pelos pigmentos da pele bronzeada e faz surgir manchas brancas nos locais em que incide. Depois, para recuperar a coloração perdida, é um drama. A solução costuma ser uma técnica que estimula as células produtoras de melananina, como o spray de nitrogênio líquido. Ele provoca um resfriamento na pele que doi e pode formar bolhas que levam até cinco dias para desaparecer. Vai querer?

Fonte: Boa Forma

Dicas para uma pele de pêssego

Cuidar da pele diariamente e com os produtos certos é o que garante uma pele de pêssego. Para isso, você pode investir nas dicas a seguir para recuperar a vitalidade da sua pele. Confira:

Troque seu protetor solar comum por um que tenha hidratante na fórmula. 

O que seu rosto ganha com isso: à medida que tomamos sol, nossa pele fica mais espessa e suscetível à desidratação. Daí a recomendação de proteger e hidratá-la ao mesmo tempo.

Como colocar isso em prática: leia atentamente a embalagem do produto. Quando o filtro contém hidratante isso vem escrito na embalagem ou então camuflado sob o acréscimo de vitamina E ou ácido hialurônico à fórmula.

Faça compressa fria diariamente antes de aplicar seu hidratante.

O que seu rosto ganha com isso: cada vez mais constatamos os benefícios do gelo. Portanto, compressas geladas com soro fisiológico, chá, máscara de silicone ou rollers metálicos e, na falta deles, uma bexiga de festa infantil cheia de água e álcool são muito interessantes para reduzir inchaços e melhorar a circulação local bem como a penetração dos ativos dos cosméticos que serão aplicados em seguida.

Como colocar em prática: faça as compressas frias diariamente por 15 minutos, divididos em aplicações de cinco minutos cada uma, e antes de passar os produtos.

Faça uma esfoliação de duas a três vezes por semana.

O que seu rosto ganha com isso: feita com movimentos suaves, a esfoliação ajuda a eliminar as células mortas, homogeneizar a textura da pele e uniformizar as diversas nuances do bronzeado não consciente. 

Como colocar isso em prática: Você pode usar um produto industrializado específico para sua pele e da marca que preferir, ou indicada pelo seu médico.

Troque seu creme noturno por um sérum rico em antioxidantes.

O que seu rosto ganha com isso: o sol estraga a pele e produz muitos oxidantes, moléculas danosas que destroem as células e aceleram o envelhecimento. Apostando em séruns com antioxidantes você reduz a quantidade dessas substâncias nocivas e evita estragos futuros decorrentes do fotoenvelhecimento, que aparecem sob a forma de manchas, rugas e flacidez.

Como colocar em prática: você pode escolher um sérum industrializado ou pedir para seu dermatologista prescrever uma versão manipulada. Para quem não tem tempo de ir ao médico, escolha na prateleiras produtos com ativos que contenham as vitaminas C e E, ácido ferúlico ou coenzima Q10.

Use máscaras hidratantes e calmantes sempre depois de ter se exposto ao sol.

O que seu rosto ganha com isso: esse tipo de produto forma um filme que faz com que os ativos não só penetrem na pele, como fiquem mais tempo em contato com ela fazendo com que se renove de forma mais harmoniosa e rápida. Daí a explicação para o up imediato na maciez, no viço e na firmeza. 

Como colocar em prática: escolha um produto com aloe vera, que hidrata ao mesmo tempo que acalma. É fã de receitas caseiras? Pincele, uma vez por semana, uma gema de ovo no rosto e removê-la após 20 minutos com loção de limpeza seguida da aplicação do seu hidratante preferido confere ótimo efeito tensor e reparador das agressões causadas pelo sol.

Abuse da água termal

O que seu rosto ganha com isso: além de refrescar a pele, a água termal ajuda a repor os oligoelementos e sais minerais perdidos pela transpiração e por ficar horas sob o sol, colaborando para manter o equilíbrio e a saúde cutânea.

Como colocar em prática: guarde o produto na porta da geladeira e borrife no rosto várias vezes ao dia, inclusive antes de reaplicar o protetor solar.

Fonte: Uma

Aprenda a perceber os sinais de desidratação da pele

Você sabe dizer quando sua pele está hidratada, com um aspecto de limpa e saudável? Existem alguns truques para checar o nível de hidratação da pele a olho nu.

Basta ver, por exemplo:

1. A pele arranha com facilidade.

2. A pele demora para voltar - ficar lisinha - quando é puxada ou torcida.

3. Sofre com descamação.

4. Pernas e rosto costumam brilhar demais.

5. Frequentemente tem a sensação de repuxamento.

6. Tem a impressão de que a pele é muito fina.

7. Sente muita coceira.

8. Volta e meia a pele acaba ficando esbranquiçada.

Se você respondeu ‘sim’ pelo menos em uma pergunta, fique ligada, pois são sinais de ressecamento! Aposte mais em hidratantes corporais, ou até um bom sabonete hidratante durante o banho é o suficiente. Caso os sintomas persistam mesmo assim, é bom procurar um médico.

Fonte: Vila Mulher