Cuidados com a sua pele mista

Tipo mais comum entre os brasileiros, a pele mista é caracterizada pela oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e pelo aspecto seco no restante do rosto. Ao contrário do que se pode imaginar, não é preciso aplicar um produto distinto para cada uma dessas áreas, pois o mercado oferece soluções desenvolvidas com dupla ação, que equilibram a quantidade de água e óleo necessária nas duas regiões.

Quem tem esse tipo de cútis, deve dar preferência aos produtos específicos para pele mista ou que não contenham óleo em sua composição. Os cosméticos devem ser aplicados preferencialmente com gaze ou algodão, pois têm o toque mais suave.

Limpeza
Esse tipo de pele deve ser higienizado duas vezes por dia, com gel ou leite de limpeza. Para controlar a oleosidade, recomenda-se aplicar tônico ou adstringente na zona T. O ideal é que o adstringente seja sem álcool, para não causar ardência.

Hidratação
O ideal é aplicar produtos específicos para a pele mista ou oil free. Na ausência de ambos, é necessário aplicar um para a pele oleosa na região T e outro para pele seca no restante.

Proteção
Protetor solar deve ser usado todos os dias. No mínimo fator 15 para dias normais, em casa ou no escritório. É indicado usar produtos que sejam livres de óleo ou possuam toque seco ou matte.

Esfoliação
Deve ser realizada apenas uma vez por semana, e somente na região da testa, nariz e queixo. Se a pessoa aplicar nas regiões mais secas, a pele ficará mais sensível e ressecada, pode até machucar.

Máscaras faciais

Máscaras compostas por argila ajudam a clarear a pele e suavizam até mesmo manchas de acne, além de absorver a oleosidade do rosto. Para preparar a máscara, misture argila natural e água filtrada e aplique na pele por 20 minutos. O processo deve ser repetido a cada 15 dias.

Fonte: Terra Beleza

Passo a passo para cuidar da pele todos os dias

É possível manter a pele sempre hidratada e com seu brilho natural se você mantiver hábitos diários de cuidados. Para revigorar e limpar a pele corretamente, siga o passo-a-passo abaixo:

1: para deixar a pele luminosa, você vai precisar de algodão, creme hidratante para o rosto, creme hidratante para os olhos, esfoliante facial, filtro solar, gel de limpeza, lenço umedecido, sabonete específico para seu tipo de pele e toalha

2: o primeiro passo para manter a pele saudável é limpar o rosto ao menos duas vezes por dia com gel de limpeza. Espalhe uma grande quantidade sobre a região. Em seguida, massageie a área suavemente, garantindo que todos os resíduos deixados pela maquiagem e poluição foram removidos

3: diferentemente do que muitas mulheres fazem, é necessário, após aplicar o gel de limpeza, retirar seu excesso com o lenço umedecido, pois ele potencializa a ação do cosmético e melhora o aspecto geral da pele

4: com as pontas dos dedos, pegue o esfoliante facial. O produto remove as células mortas e deixa a pele luminosa. Diferente dos outros, esse passo pode ser incorporado ao ritual de beleza apenas duas vezes por semana, isso porque a esfoliação diária pode agredir a cútis. Passe o esfoliante por toda região do rosto. A limpeza também retira os pontinhos pretos que, quando não são removidos, podem virar cravos e marcar a cútis. Assegure que todas as regiões receberam os benefícios do esfoliante.

5: com uma trouxinha feita manualmente com gaze por fora e algodão por dentro, massageie levemente toda a face para potencializar a ação de limpeza. Para remover o cosmético, passe duas gazes sobre a cútis sempre de dentro para fora.

6: após a aplicação do produto esfoliante, só deve haver exposição solar se o item for completamente retirado. Isso porque o cosmético é abrasivo e ao receber os raios solares pode até manchar a pele. Para evitar surpresas, lave o rosto com sabonete específico para o seu tipo de pele em água corrente, retirando os resquícios do esfoliante. Essa ação deixa a pele limpinha e propícia, por exemplo, para receber a maquiagem. Com a ajuda de uma toalha macia, enxugue toda a região.

7: para assegurar a maciez do rosto e evitar o ressecamento, o hidratante é o cosmético perfeito. Com o auxílio das pontas dos dedos, aplique o creme por todo o rosto. Massageie toda a área do rosto com movimentos leves, sempre para cima para o produto fazer efeito. Dessa vez com as mãos apontadas para baixo, passe o hidratante na região do pescoço também. A técnica feita com as mãos para baixo melhora a circulação do sangue e retarda o aparecimento da flacidez, enquanto as mãos para cima ativam o gânglio do pescoço e podem estimular o envelhecimento precoce.

8: ao aplicar o filtro solar, pingue duas gotinhas na testa e no queixo para o rosto receber todos os benefícios do produto sem ficar com aquela aparência engordurada. Aplique o produto em todas as regiões da face. Por ser específico para o rosto, o produto não deve ser aplicado na região dos olhos. Estem, no mercado de beleza, filtro solares específicos para a região dos olhos que prometem proteger a área da ação nociva dos raios solares e também do envelhecimento precoce.

9: Após o primeiro ritual de beleza você já vai notar a diferença da pele. Algumas regiões, como a do olho, estará mais clara e a cútis hidratada e pronta para o dia a dia.

Fonte: Terra Beleza

Cuide da pele e evite espinhas

Você está se programando para aquela festa e justamente no dia aquela espinha indesejável resolve aparecer? Isso pode acontecer por causa das mudanças na alimentação e nos seus hábitos diários.

A espinha surge por conta do aumento da produção de secreção sebácea e da obstrução do folículo pilosebáceo. Isso pode acontecer por conta do uso de maquiagem e cosméticos que obstruem os poros (bases cremosas, protetores solares em creme), uso exagerado de alguns sabões para controlar a oleosidade (produzindo efeito contrário), uso de hormônios masculinos (aumenta a produção do sebo) ou da higiene inadequada da pele

Estudos recentes apontam que certos alimentos também influenciam no aparecimento ou agravamento de acne. Uma dieta rica em derivados do leite e alimentos com alto índice glicêmico (massa, arroz, doces) são alguns exemplos. O aumento de insulina está relacionado ao aumento da ação do androgênio na pele, que provoca um aumento da secreção sebácea.

Para prevenir o problema são recomendados sabonetes adequados para higienizar a pele e controlar a oleosidade, alimentação rica em frutas, legumes e verduras (fonte de vitamina A, zinco, ômega 3) e aplicação de cosméticos adequados ao tipo de pele. Entretanto, quando a espinha aparece na mulher já adulta, a causa está relacionada a alterações hormonais que não podem ser evitadas. Elas devem ser diagnosticadas e devidamente tratadas.

O melhor mesmo é que a espinha seja eliminada logo nos primeiros sinais, pois podem deixar cicatrizes permanentes. Procure sempre um dermatologista para saber a melhor forma de tratamento.

Fonte: Vila Mulher (com minha consultoria)

Limpe sua pele corretamente

Embora isso possa soar estranho para algumas mulheres, outras tantas ainda chegam ao consultório dermatológico com dúvidas como “Preciso ou não lavar o rosto ao acordar?” Se você quer dar mais saúde à sua pele, precisa ter na ponta da língua as respostas. Sim, lavar o rosto ao acordar é muito importante, assim como antes de dormir. Saiba como (e quando) o seu rosto deve estar limpo, e a importância de usar o sabonete ideal.

Depois de acordar

Limpar os resíduos deixados pelos cremes noturnos ou do suor produzido durante a noite é essencial para manter a tez bonita ao longo do dia. Enquanto dormimos, a produção de sebo pelas glândulas sebáceas do rosto continua funcionando a mil. Por isso, filtro solar, maquiagem e creme hidrante só devem ser aplicados após a lavagem para que a absorção desses produtos seja otimizada e você não fique com a testa brilhando antes mesmo do almoço.

Antes e depois de malhar

O ideal é praticar exercícios com o rosto limpo. Se você não pratica esportes ao ar livre — o que justifica o uso de protetores, é melhor começar o treino de cara limpa. Isso porque, quando a pessoa transpira muito, o cloreto de sódio presente no suor pode irritar a pele, ainda mais de quem faz uso de cremes à base de ácidos. Se sentir ardência no rosto durante a malhação, borrife água termal. Lavar a pele com água abundante após períodos de transpiração também evita o incômodo ou previne sua piora.

Ao chegar da balada

Nada é desculpa para ir para a cama maquiada. Dormir desse jeito pode causar a obstrução dos poros das peles oleosas (o que causa cravos e espinhas) ou até desencadear um quadro alérgico nas mais sensíveis. O ideal é remover base, pó, sombra, máscara para cílios e afins com demaquilante e lavar com seu sabonete facial em seguida. É a noite que a renovação celular é mais acentuada.

Em locais com poluição

Geralmente não conseguimos ver a sujeira presente no ar, o que não quer dizer que sua cútis passará ilesa pela convivência com a fumaça de automóveis e de cigarros. A liberação de radicais livres (causadores do envelhecimento celular) aumenta com a exposição a agentes como a poluição e a radiação solar. Portanto é essencial remover o que grudou no seu rosto durante o dia e nunca convidar esses vilões para dormir com você.

Fonte: M de Mulher